Sepuluh faktor yang mempengaruhi kualitas sperma 1, kemasan makanan dan kosmetik Siaran pers yang dikeluarkan baru-baru ini oleh Asosiasi Penelitian Jerman mengatakan bahwa penurunan jumlah sperma pria secara global selama beberapa dekade terakhir mungkin terkait dengan bahan kimia yang disebut ftalat. Ftalat adalah kelas bahan kimia yang dapat berperan sebagai pelembut. Bahan ini umumnya digunakan dalam mainan, kemasan makanan, lantai vinil, wallpaper, pembersih, pelumas, cat kuku, semprotan rambut, sabun dan sampo, di antara ratusan produk lainnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa ftalat dapat mengganggu sekresi endokrin, menyebabkan berkurangnya jumlah sperma, motilitas rendah, morfologi abnormal dan, dalam kasus yang parah, kanker testis, menjadikannya “biang keladi” masalah reproduksi pria. Cat kuku mengandung kadar ftalat tertinggi dalam kosmetik. Zat ini masuk ke dalam tubuh perempuan melalui sistem pernapasan dan kulit mereka, sehingga membahayakan sistem reproduksi anak-anak laki-laki mereka di masa depan. Ftalat juga masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan air yang dikemas dalam wadah plastik, seperti lapisan dalam kaleng makanan, susu yang dapat didaur ulang, dan botol air mineral. Penelitian telah menunjukkan bahwa semakin tinggi kandungan lemak pada makanan kaleng, semakin rentan makanan tersebut terkontaminasi, seperti daging babi, ikan teri, dan ikan sarden. Janin, bayi, dan anak remaja adalah yang paling sensitif terhadapnya dan paling rentan terhadap bahaya kesehatan. Untuk mengurangi risiko ftalat pada manusia, biasanya yang terbaik adalah menghindari penggunaan wadah styrofoam untuk mie instan dan wadah plastik yang mengandung polivinil klorida untuk memanaskan makanan di dalam oven microwave. Pendekatan yang benar adalah memanaskan makanan dalam gelas atau peralatan keramik yang tahan panas. Knalpot mobil mengandung banyak zat berbahaya, seperti sulfur dioksida dan karbon dioksida. Paparan zat-zat ini dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kerusakan kumulatif pada tubuh manusia, yang tidak hanya memengaruhi kesehatan reproduksi tetapi juga meningkatkan insiden tumor dan penyakit lainnya. Yang paling serius adalah dioksin yang terkandung dalam knalpot mobil merupakan pengganggu endokrin lingkungan yang kuat, yang dapat menyebabkan perubahan morfologi testis pria, mengurangi jumlah sperma dan mengurangi kapasitas produksi sperma. 3, merokok dan alkohol Merokok selalu menjadi musuh utama kesehatan, dan dampaknya terhadap air mani juga sama jelasnya. Penelitian di luar negeri telah lama menunjukkan bahwa perokok memiliki kualitas air mani yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan bukan perokok, dengan tingkat malformasi sperma yang lebih tinggi dan peningkatan jumlah sel darah putih dalam air mani. Nikotin dan hidrokarbon aromatik polisiklik yang diproduksi dalam tembakau menyebabkan atrofi testis dan perubahan morfologi sperma. Alkohol memiliki efek langsung pada hati manusia dan testis pria. Penelitian telah menemukan bahwa pasien dengan alkoholisme kronis mengalami atrofi testis, yang menyebabkan penurunan kualitas air mani. Oleh karena itu, pria harus menghindari konsumsi alkohol berlebihan secara teratur. 4. Estrogen Estrogen dapat memberikan efek yang nyata pada sistem reproduksi pria, termasuk memengaruhi tingkat androgen, memicu perubahan struktural pada jaringan testis, menyebabkan kanker testis, mengurangi jumlah sperma dalam air mani, menyebabkan ginekomastia, dan menyebabkan gangguan endokrin. Penggunaan obat yang mengandung estrogen dalam jangka pendek oleh pria tidak berdampak signifikan pada sistem reproduksi, tetapi paparan jangka panjang terhadap barang-barang rumah tangga yang mengandung estrogen dapat lebih berbahaya bagi kesehatan reproduksi. Sebagai contoh, beberapa pria dengan santai menggunakan kosmetik wanita dalam rutinitas perawatan kulit mereka. Beberapa produk kosmetik yang secara khusus dikembangkan untuk wanita mengandung estrogen tertentu, dan penggunaan jangka panjang dapat merusak kesehatan reproduksi pria dan menyebabkan hipogonadisme. 5, elemen jejak dan elemen jejak yang berhubungan dengan kesuburan pria termasuk seng, selenium, tembaga, kalsium dan magnesium. Seng merupakan elemen penting dalam sistem reproduksi, kekurangan seng akan mempengaruhi perkembangan organ reproduksi pria dan karakteristik seksual sekunder selama masa pubertas, mengurangi mobilitas sperma, melemahkan fungsi kekebalan tubuh, membuat pria rentan terhadap prostatitis, epididimitis, dan penyakit menular lainnya. Kekurangan selenium meningkatkan konsentrasi peroksida dalam tubuh, menyebabkan kerusakan pada sistem reproduksi pria dan testis. Oleh karena itu, pria biasanya harus mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung kadar seng dan selenium yang lebih tinggi, seperti susu, jagung, beras hitam, kacang hitam, dll. 6, suhu Suhu yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada testis, tetapi seberapa tinggi suhu dan berapa lama paparan suhu tersebut akan berdampak pada testis, masih menjadi perdebatan di kalangan akademisi. Pada hewan percobaan, kesuburan pejantan berkurang setelah terpapar suhu 38,5°C selama 55 menit. Pada kenyataannya, pria harus mencoba untuk menghindari berada di lingkungan yang panas terlalu lama, seperti mandi sauna dan berendam di air panas. 7. Obat-obatan Obat anti kanker, hormonal, dan antibiotik dapat mengganggu fungsi gonad pria, menyebabkan penurunan kuantitas dan kualitas sperma, atau dengan mempengaruhi fungsi endokrin gonad, yang menyebabkan disfungsi seksual. Efek obat terhadap kesuburan pria dipengaruhi oleh jenis obat, dosis, jalannya pengobatan, usia pasien, dan faktor lainnya. Semakin tinggi dosis, semakin lama pengobatan dan semakin muda usia pasien, semakin serius kerusakan kesuburan dan semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk memulihkan kesuburan. Beberapa di antaranya mengandung hormon seks atau bahan serupa yang dapat mempengaruhi fungsi spermatogenik normal testis, sehingga orang yang belum menikah dan tidak subur harus ekstra hati-hati saat memilihnya. 8, kebisingan Dengan perkembangan modernisasi, dampak kebisingan perkotaan terhadap kesehatan menjadi lebih menonjol. Kebisingan adalah salah satu jenis pencemaran lingkungan. Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa ahli telah mengemukakan teori “hormon lingkungan”, menunjukkan bahwa ada bahan kimia di lingkungan yang dapat mempengaruhi fungsi endokrin tubuh manusia seperti hormon, dan kebisingan adalah salah satunya. Hal ini dapat menyebabkan gangguan endokrin pada tubuh manusia, yang menyebabkan kelainan pada air mani dan sperma. Polusi suara yang berkepanjangan dapat menyebabkan kemandulan pada pria; bagi wanita, hal ini dapat menyebabkan keguguran dan kelainan pada janin. 9, radiasi Radiasi telah diidentifikasi memiliki dampak yang jelas terhadap kesehatan manusia. Radiasi dosis besar dapat menyebabkan perubahan struktur jaringan testis, meningkatkan laju malformasi sperma dan mengurangi jumlah sperma, kepadatan sperma dan indikator penting lainnya. Namun, tidak ada temuan yang pasti tentang apakah radiasi dosis kecil dapat menyebabkan infertilitas. Ada banyak perdebatan akademis mengenai apakah perangkat elektronik yang kita gunakan setiap hari, seperti ponsel dan komputer, dapat menyebabkan kemandulan. Oleh karena itu, pria biasanya harus mencoba mengurangi kontak dengan sumber radiasi, tetapi tidak perlu terlalu memaksakan diri. 10, narkoba Jumlah orang yang menggunakan narkoba di negara kita tidak sedikit, beberapa obat, seperti ganja, kokain, dll berdampak pada kualitas air mani. Ganja dapat menurunkan tingkat androgen dalam darah, mengurangi kepadatan sperma dan menyebabkan perkembangan payudara pria; kokain dapat membuat kepadatan sperma menurun. Kualitas sperma adalah masalah utama bagi kelangsungan hidup dan reproduksi manusia. Di satu sisi, kita harus sangat waspada terhadap faktor-faktor ini dan berhati-hati serta menghindarinya; di sisi lain, kita perlu mengajak semua kekuatan masyarakat untuk memperbaiki lingkungan hidup kita.