Betis yang sakit selama kehamilan perlu ditangani berdasarkan kasus per kasus. Mengingat hal itu disebabkan oleh terlalu banyak bekerja, masuk angin, atau kekurangan kalsium, maka dapat diatasi dengan beristirahat, merendam kaki, mengompres kaki dengan air hangat, dan menambah kalsium.
1. Terlalu banyak bekerja: Jika berdiri dalam jangka waktu yang lama diperlukan untuk pekerjaan atau kehidupan, nyeri betis akan terjadi, yang dapat diatasi dengan beristirahat, dan merendam kaki dalam air hangat sebelum tidur, yang meningkatkan sirkulasi darah, memperlancar metabolisme asam laktat, dan memperbaiki gejala nyeri.
2. Dingin: Anda dapat menggunakan kantong air panas untuk mengompres betis dengan kompres panas, yang juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di area betis, dan kondusif untuk aliran balik vena, sehingga mengurangi gejala nyeri betis.
3. Kekurangan kalsium: wanita selama kehamilan karena pertumbuhan janin yang cepat, kebutuhan kalsium lebih tinggi, jika kekurangan kalsium akan membuat rangsangan saraf menghasilkan kelainan, kram atau kejang juga akan mengalami gejala nyeri, keadaan ini harus di bawah bimbingan dokter untuk menambah kalsium, seperti tablet kunyah kalsium vitamin D, tablet kalsium karbonat D3.
Betis yang sakit saat hamil mungkin juga memiliki kondisi lain, jika gejalanya terus berlanjut dan tidak dapat diredakan, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk menyingkirkan kelainan, harus benar-benar mematuhi petunjuk dokter, jangan sembarangan menggunakan obat.