Bagaimana Anda menjaga kesehatan tubuh dan pikiran Anda?

  Pada saat bersenang-senang bersama keluarga, wine adalah bagian yang tak terpisahkan dari kesenangan tersebut. Sedikit anggur putih berkualitas tinggi dapat menyegarkan semangat dan melancarkan aliran Qi dan darah, tetapi minum berlebihan dapat menghambat aliran Qi dan bahkan menyebabkan kematian, jadi jangan serakah. Anda dapat meminum air dengan bunga kudzu setelah minum, yang dapat meredakan ketidaknyamanan setelah minum.  Kembangkan tubuh Anda dan berlatih Gong untuk menyimpan energi positif untuk Tahun Baru. Tujuan berlatih Gong adalah untuk menenangkan jiwa Anda, untuk mendapatkan wawasan tentang urusan dunia, dan untuk mengembangkan perasaan manusia. Latihan kungfu tradisional seperti Jurus Berdiri, Delapan Duan Jin, Lima Permainan Hewan, dan Yi Jin Jing adalah kekayaan bangsa Tiongkok.