Diskus lumbal hernia yang menekan saraf biasanya tidak sembuh dengan sendirinya karena kompresi diskus terus berlanjut. Diskus intervertebralis yang normal diperkuat oleh ligamentum longitudinal anterior di bagian depan dan ligamentum longitudinal posterior di bagian belakang, yang lebarnya dua kali lipat dari lebar ligamentum longitudinal posterior. Kehidupan sehari-hari, mengambil barang, bekerja, duduk dan tindakan lainnya, tubuh bagian atas membungkuk ke depan, yang akan menyebabkan diskus lumbal kompresi anterior dan tonjolan belakang, terutama orang yang tidak banyak bergerak dan lama membungkuk, lama dalam posisi tidak berubah, mudah terjadi herniasi lumbal, kompresi cakram yang menonjol ke belakang pada akar saraf, akan menyebabkan gejala yang sesuai dan tidak akan pulih dengan sendirinya, kompresi akan selalu ada. Jika herniasi lumbal menekan saraf, Anda harus pergi ke departemen ortopedi rumah sakit biasa tepat waktu untuk perawatan medis, dan pada saat yang sama, hindari terlalu banyak bekerja dalam kehidupan sehari-hari, hindari aktivitas menetap yang berkepanjangan, hindari mengangkat benda berat, dan perhatikan kehangatan, untuk meringankan gejala herniasi lumbal.