Kanker payudara juga dapat terjadi pada wanita muda, terutama pada wanita muda yang sudah menikah, mereka yang pernah menderita kanker payudara dalam keluarga ibu mereka, mereka yang pernah menderita kanker di salah satu sisi payudara, mereka yang melahirkan setelah usia 35 tahun dan mereka yang belum menikah dan belum memiliki anak di atas usia 40 tahun. Bagaimana wanita dapat secara efektif mencegah kanker payudara? 1. Wanita harus melakukan pemeriksaan payudara secara teratur untuk deteksi dini dan pengobatan, sehingga mendapatkan waktu pengobatan terbaik. Sedapat mungkin, wanita tidak boleh berhenti melahirkan dan menyusui karena karier mereka. 3. Berolahraga secara teratur, lebih baik melakukan latihan aerobik dan menerima sinar matahari sebanyak mungkin, yang secara efektif dapat menghilangkan stres. 4, jaga suasana hati yang bahagia, jangan terlalu emosional atau depresi yang berlebihan. 5, jangan memakai pakaian dalam plastik untuk waktu yang lama, ketika Anda tidak bisa memakai bra sesedikit mungkin, berikan payudara Anda sejumlah waktu bernapas bebas. 6, cobalah untuk mempertahankan kehidupan yang teratur, yang terbaik adalah tidur sebelum jam 11, jangan merokok, alkohol. Anda juga harus memperhatikan pola makan yang wajar dan kurangi makan gorengan dan makanan berkalori tinggi lainnya.