Merawat sendi Anda

Artritis adalah kelompok besar penyakit yang dapat menyerang orang dari usia dini hingga usia lanjut dan terdapat lebih dari 100 jenis artritis, banyak di antaranya dapat menyerang orang dari segala usia, termasuk anak-anak. Artritis merupakan salah satu penyakit yang paling melumpuhkan di dunia dan dampaknya dapat diringkas sebagai ‘5D’, yaitu rasa sakit (ketidaknyamanan), kerugian finansial (kehilangan uang), kecacatan (kecacatan), kematian, dan keracunan obat. Diperkirakan 3,5 juta orang di seluruh dunia menderita radang sendi. Diperkirakan ada 355 juta orang yang menderita radang sendi di seluruh dunia, dengan 1 dari 6 orang di Asia menderita radang sendi. Ada lebih dari 100 juta orang dengan artritis di Cina, setengah dari mereka yang berusia di atas 65 tahun menderita osteoartritis, prevalensi artritis rematoid sekitar 0,32% hingga 0,38% dan ankylosing spondylitis sekitar 0,26%. Seiring bertambahnya usia, jumlah penderita artritis terus meningkat. Jelas, kita tidak bisa mengabaikan bahaya artritis pada tubuh manusia. Namun, penyakit tulang dan sendi masih kurang dihargai di seluruh dunia, baik di negara maju maupun negara berkembang. Spesialis yang mempelajari diagnosis dan pengobatan radang sendi dan institusi khusus seperti reumatologi masih kurang atau belum berkembang, banyak pasien radang sendi tidak menerima diagnosis dan pengobatan yang tepat waktu dan rasional, dan masyarakat umum hanya memiliki sedikit pengetahuan tentang radang sendi. Menanggapi situasi ini, pada tanggal 30 November 1999, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memutuskan untuk menetapkan periode 2000-2010 sebagai “Dekade Tulang dan Sendi”, dan kemudian menetapkan tanggal 12 Oktober setiap tahun sebagai “Hari Artritis Sedunia”, untuk meningkatkan kesadaran akan penyakit tulang dan sendi di seluruh dunia. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memutuskan untuk menetapkan tahun 2000-2010 sebagai “Dekade Tulang dan Sendi”, dan kemudian menetapkan Hari Artritis Sedunia pada tanggal 12 Oktober setiap tahun untuk meningkatkan kesadaran akan penyakit tulang dan sendi di seluruh dunia. Beberapa radang sendi berkaitan erat dengan kebiasaan gaya hidup kita. Faktor-faktor seperti obesitas, kurangnya pergerakan sendi dan penggunaan sendi yang berlebihan dapat menyebabkan osteoartritis. Hal ini dapat dicegah dengan berolahraga, menjaga berat badan normal, mencegah kelelahan dan menghindari stres jangka panjang pada sendi. Dalam dekade terakhir ini, kejadian artritis gout telah meningkat secara signifikan di Tiongkok, yang terkait dengan peningkatan jumlah orang yang mengonsumsi ikan dan daging serta alkohol dalam jumlah besar sebagai akibat dari peningkatan standar hidup. Oleh karena itu, untuk merawat persendian Anda, Anda harus memperhatikan pola makan dan olahraga yang ilmiah. Penting agar artritis diobati secara tepat waktu dan tepat. Pengobatan berbagai penyebab artritis sangat bervariasi, dengan beberapa memerlukan pengobatan simtomatik sederhana dan yang lainnya memerlukan pengobatan rutin jangka panjang. Sebagai contoh, pada artritis reumatoid, yang dapat menyebabkan perubahan bentuk yang parah, secara umum diterima bahwa “obat anti-rematik yang memodifikasi penyakit” harus diberikan pada awal perjalanan penyakit untuk menunda kerusakan sendi dan pada akhirnya mencegah perubahan bentuk dan kecacatan sendi. Ankylosing spondylitis juga merupakan bentuk artritis yang melumpuhkan dan sering kali salah didiagnosis pada tahap awal sebagai ‘ketegangan lumbal’ atau ‘diskus hernia’, yang menunda pengobatan dan juga memerlukan penggunaan obat khusus pada tahap awal. Penting agar kondisi seperti itu didiagnosis secara dini dan ditangani dengan tepat. Penggunaan obat yang tepat sangat penting dalam pengobatan radang sendi. Pertama, ada banyak obat yang tersedia untuk artritis, banyak di antaranya hanya memperbaiki gejala dan tidak memperlambat perkembangan penyakit, dan jika obat-obatan ini digunakan secara eksklusif untuk jangka waktu yang lama, ada risiko bahwa penyakit ini mungkin tertunda atau bahkan memburuk. Kedua, sebagian besar obat yang digunakan untuk mengobati radang sendi memiliki efek samping yang dapat menimbulkan konsekuensi serius jika tidak sepenuhnya dipahami dan diperiksa secara teratur. Selain itu, banyak iklan palsu yang mengklaim memiliki apa yang disebut sebagai resep leluhur untuk rematik, obat khusus yang dikembangkan oleh seseorang atau lembaga ilmiah, dll. Faktanya, sebagian besar obat-obatan ini hanya bersifat sementara. Faktanya, sebagian besar obat-obatan ini hanya dapat meredakan gejala sementara, dan beberapa di antaranya sepenuhnya bergantung pada hormon atau obat penghilang rasa sakit lainnya yang dicampur di dalamnya. Secara umum, adalah bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis di rumah sakit biasa ketika Anda mengalami ketidaknyamanan sendi.