Setelah bantal leher, empat area biasanya dipijat: pertama, otot sternokleidomastoid, setelah bantal akan menyebabkan ketegangan, kejang, dan oedema inflamasi pada otot ini, menghasilkan rasa sakit yang signifikan, sehingga otot sternokleidomastoid harus ditekan. Otot sternokleidomastoid terletak di sisi leher dan dimulai dari lokasi sendi sternoklavikularis. Sendi sternoklavikularis adalah bagian tengah depan tubuh, tulang dada secara bertahap dirasakan ke atas dan ketika Anda merasakan celah, celah ini sekitar 2-3 cm ke arah luar, yang merupakan sendi sternoklavikularis. Setelah Anda menemukan sendi sternoklavikularis, ikuti hingga ke leher bagian luar dan Anda akan menemukan otot, otot sternokleidomastoid. Pijatan harus lembut dan tidak boleh terlalu lama, biasanya sekitar 3-5 menit. Kedua, setelah memijat otot ini, tiga titik akupunktur harus dipijat: 1. Titik Hegu, depresi antara tulang metakarpal pertama dan kedua di bagian belakang tangan, dapat memainkan peran yang sangat baik dalam menghilangkan rasa sakit dan menenangkan tendon, waktu pijatan sekitar 3-5 menit. 2. Depresi antara tulang metakarpal kedua dan ketiga, biasanya memilih titik yang paling menyakitkan, titik ini disebut titik drop pillow, juga dapat memainkan peran yang sangat baik. 3. Titik Houxi. Pada posisi sendi metacarpophalangeal jari kelingking, sekitar di sisi tangan, depresi juga dirasakan, dan tekanan berlangsung selama 3-5 menit, yang juga lebih efektif dalam pengobatan.