Penyebab perut kembung setelah makan dapat dibagi menjadi faktor non-penyakit dan faktor penyakit, penyebab umum dan rekomendasi terkait adalah sebagai berikut: I. Faktor non-penyakit: 1. Faktor pola makan: seperti makan berlebihan, struktur pola makan yang buruk dan kebiasaan makan. Ketika sejumlah besar makanan dimakan, makanan tetap berada di dalam perut, fenomena distensi lambung akan terjadi, dan juga merupakan penyebab umum distensi lambung setelah makan. Disarankan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak setiap kali makan dan menjaganya agar tetap kenyang tujuh atau delapan menit. Jika struktur pola makan tunggal dan setiap kali makan didominasi oleh makanan yang mudah menghasilkan gas, seperti kacang kedelai, kacang hitam, kentang, kacang tanah, dll., yang mengakibatkan gas mudah diproduksi selama pencernaan dan fenomena perut kembung, disarankan agar proporsi asupan makanan penghasil gas dikurangi sebanyak mungkin untuk meredakan ketidaknyamanan perut kembung. Saat makan, berbicara dengan keras atau makan terlalu cepat, sehingga menelan banyak udara, atau kebiasaan minum bir dan minuman berkarbonasi sambil makan dan minum lebih banyak, dapat menyebabkan perasaan perut kembung setelah makan. Dianjurkan untuk mengunyah dan menelan perlahan saat makan dan kurangi minum minuman yang mengandung gas; 2. Fungsi saluran cerna yang lemah: anak-anak, wanita menopause atau lansia, karena lemahnya fungsi pencernaan saluran cerna dan berkurangnya kapasitas peristaltik, sehingga setelah makan, mereka akan merasa tidak nyaman. Makanan akan tetap berada dalam saluran pencernaan untuk waktu yang lama, sehingga menimbulkan gejala distensi lambung. Untuk kelompok orang ini, diet harus dipilih seperti sup mie, sayuran hijau dan diet lain yang mudah dicerna; 3, faktor mental: stres mental baru-baru ini, ketegangan mental dan kecemasan dapat menyebabkan disfungsi saluran pencernaan dan membuat pasien merasa kembung setelah makan. Dianjurkan untuk memperhatikan istirahat dan menyesuaikan pikiran Anda sehingga rasa kembung perlahan-lahan akan hilang; 4. Faktor obat: Setelah mengonsumsi antibiotik dalam waktu yang lama, dapat menyebabkan ketidakseimbangan flora di saluran usus dan perkembangbiakan beberapa bakteri penghasil gas, sehingga membuat pasien merasa kembung setelah makan. Selain itu, obat yang merangsang saluran pencernaan, seperti aspirin, juga dapat menyebabkan rasa kembung pada perut ketika diminum setelah makan. Jika hal ini disebabkan oleh efek obat, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter profesional untuk melihat apakah Anda dapat mengganti obat Anda dan memperbaiki rasa kembung pada perut. Kedua, faktor berbasis penyakit: 1, gastritis kronis, tukak lambung: kedua penyakit ini dapat mempengaruhi fungsi pencernaan saluran cerna, mengakibatkan makanan tidak dapat dicerna dengan lancar, menumpuk di saluran cerna dan tampak kembung setelah makan. Biasanya Anda dapat mengonsumsi obat daya pencernaan seperti Mosapride untuk meredakan ketidaknyamanan, atau Anda juga dapat memilih enzim pencernaan atau tablet penyehat perut untuk pengobatan. 2. Batu empedu dan kolesistitis: empedu dapat meningkatkan pencernaan dan penguraian lemak serta penyerapan vitamin yang larut dalam lemak, dan ketika batu empedu dan kolesistitis terjadi, mereka dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan dengan demikian kembung setelah makan. Kondisi ini dapat diobati dengan obat-obatan seperti tablet asam dehidrokolat dan butiran pembersih hati dan empedu.