Cobalah untuk tidak bermain dengan ponsel selama periode duduk di bulan, dan jika perlu, Anda dapat menonton lebih sedikit untuk sementara waktu. Karena tubuh ibu pascapersalinan sangat lemah, cedera penglihatan jangka panjang pada darah, lama menonton ponsel keduanya mempengaruhi istirahat, tetapi juga memiliki dampak tertentu pada pemulihan mereka sendiri, jadi cobalah untuk tidak bermain ponsel untuk mempengaruhi waktu istirahat mereka. Selain itu, ponsel memiliki radiasi tertentu, pemulihan tubuh pascapersalinan juga memiliki dampak tertentu, tubuh pascapersalinan lemah, menonton ponsel dalam jangka panjang mempengaruhi penglihatan, berdampak negatif pada mata. Selain itu, perhatikan postur duduk saat bermain ponsel, hindari duduk atau berbaring dalam waktu lama. Pada periode pascakelahiran, kita harus bangun dari tempat tidur dengan benar untuk mendorong keluarnya darah, lama duduk atau berbaring di tubuh berdampak. Selain itu, ketika melihat ponsel yang sesuai jauh dari bayi, bayi yang baru lahir sangat sensitif, perkembangan sistem saraf belum matang, jadi cobalah untuk menghindari beberapa cahaya terang dan rangsangan lainnya. Disarankan agar wanita hamil memilih beberapa konten yang santai dan menyenangkan saat menonton ponsel, seperti menikmati musik ringan, dll., Yang kondusif untuk suasana hati yang bahagia, kondusif untuk pemulihan pascapersalinan.