Kalsium adalah salah satu elemen terpenting dalam tubuh manusia dan memiliki dampak positif pada pembentukan tulang dan pertumbuhan normal semua jaringan tubuh. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan disfungsi penyerapan sistem pencernaan, kurangnya vitalitas pada sel darah merah, kurangnya sirkulasi, kekasaran dan pecah-pecah pada kulit, defisiensi neurologis dan kurangnya perkembangan, kehilangan memori, insomnia dan sulit tidur, serta kejang tonik pada otot, yang dapat memberikan efek permanen pada jaringan otot. Pada anak-anak dan remaja, kekurangan kalsium tidak hanya memengaruhi tinggi badan, tetapi juga dapat menimbulkan gejala kritis penyakit jantung, detak jantung yang cepat, dan suplai darah yang tidak memadai karena berkurangnya kadar kalsium darah. Terutama setelah berolahraga berat, rasa pegal dan nyeri pada otot, atau bahkan sensasi terbakar, dapat terjadi. Pada orang paruh baya, disfungsi telinga, hidung, dan tenggorokan dapat terjadi, dengan bicara cadel, rasa tidak enak, dan gangguan pendengaran, disertai kejang intermiten pada faring. Pada orang tua, kekurangan kalsium meningkatkan kemungkinan osteoporosis dan tenosinovitis, dan berbagai gangguan tulang belakang dan sendi dapat terjadi dan disertai dengan pusing, kram pada tungkai dan mungkin kejang-kejang di kemudian hari dalam perjalanan penyakit. Gejala utama hipokalsemia adalah pusing, mudah patah tulang, serangan panik dan detak jantung yang cepat. Anda dapat mengonsumsi lebih banyak makanan tinggi kalsium atau mengonsumsi tablet kalsium untuk mencegah dan meringankan kondisi ini.