Kisaran tekanan darah hipotensi Tekanan darah sistolik <90 mmHg Tekanan darah diastolik <60 mmHg Rekomendasi Dianjurkan agar pasien dengan tekanan darah rendah mengikuti rencana diet yang ketat dalam kehidupan sehari-hari dan mengonsumsi lebih banyak protein, vitamin B kompleks, kalsium, kalium, magnesium, dan mineral lainnya, seperti produk susu, daging, produk kacang kedelai, dan sayuran berwarna hijau tua. Dalam kasus tekanan darah rendah yang disebabkan oleh kekurangan berat badan atau kekurangan gizi, asupan kalori harian dapat ditingkatkan. Hindari konsumsi makanan olahan dengan kandungan garam tinggi secara teratur, seperti mie instan dan makanan cepat saji, serta hindari konsumsi kopi, alkohol, atau minuman dengan kandungan kafein yang tinggi secara berlebihan. Selain itu, rutinitas yang teratur dan olahraga ringan juga penting. Kebiasaan baik seperti tidur lebih awal dan bangun lebih awal, serta makan tiga kali sehari tepat waktu, secara efektif dapat mencegah tekanan darah rendah; latihan aerobik seperti berjalan dan jogging dapat melancarkan peredaran darah. Baik itu hipotensi fisiologis tanpa gejala khusus dan tidak ada penyakit lain yang ditemukan pada pemeriksaan, atau hipotensi patologis yang disebabkan oleh penyakit, pasien harus melakukan pengukuran tekanan darah secara teratur dalam kehidupan sehari-hari untuk mengetahui kisaran tekanan darah mereka, dan pergi ke rumah sakit secara teratur pada saat tekanan darah mereka terlalu tinggi atau terlalu rendah.