1. Biasanya, Anda dapat mengenakan penyangga pinggang untuk bangun dari tempat tidur pada hari kedua setelah operasi, dan disarankan agar Anda mengenakan penyangga untuk bangun dari tempat tidur dalam waktu tiga bulan. Hindari gerakan memutar pinggang. (2) Jaga agar balutan sayatan tetap kering dan bersih, dan ganti obat bila perlu; (3) Latihan fungsional mengangkat kaki lurus yang tepat, memperkuat latihan fungsional otot punggung lumbal; (1) Latihan fungsional mengangkat kaki lurus: pasien berbaring terlentang di atas tempat tidur papan yang keras, dengan bantal tipis di bagian pinggang, dan kedua tungkai atas diletakkan rata di kedua sisi tubuh. Luruskan kaki, ekstensi dorsal kaki sejauh mungkin, secara bergantian luruskan tungkai bawah dan angkat, setiap pengangkatan harus lebih dari 40, dan berlangsung selama sekitar 5 detik, sekitar 20 kali berturut-turut, 3 kali sehari; (2) latihan fungsional otot pinggang dan punggung: pasien mengambil posisi terlentang, bantalan pinggang dengan bantal tipis, lutut, siku ditekuk, kaki sedikit terbuka, ke tumit kaki, siku, kepala sebagai titik poros, angkat pinggang, angkat bokong, dan hingga titik tertinggi berlangsung selama 3-5 S, lalu perlahan-lahan letakkan 10 kali sehari, lalu perlahan-lahan letakkan. Perlahan-lahan berbaring, 10 kali berturut-turut, 3 kali sehari; 4. Mencegah terjadinya komplikasi jangka panjang di tempat tidur. Sering-seringlah membalikkan badan untuk mencegah luka baring. Latihlah cara yang benar untuk mengeluarkan dahak untuk mencegah infeksi paru-paru. Minum lebih banyak air untuk mencegah batu saluran kemih. Perkuat latihan tungkai untuk mencegah trombosis vena dalam pada tungkai bawah. 5. Makanlah makanan yang wajar dan konsumsi lebih banyak makanan yang kaya kalsium untuk mencegah osteoporosis. Berhenti merokok, minum minuman keras dan kontrol berat badan; 6. Periksa ulang secara teratur setelah keluar dari rumah sakit, jika ada kelainan pada pinggang atau kedua tungkai bawah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter setiap saat untuk menghindari penundaan kondisi.