Pertama, perbanyak minum air putih: kurang minum air putih akan membuat air seni menjadi pekat, lebih jarang buang air kecil, sehingga berdampak negatif pada prostat dan organ tubuh lainnya. Kedua, jangan menahan kencing: menahan kencing akan membuat kandung kemih terisi penuh, kompresi pada prostat, bagi pasien penyakit prostat mudah menyebabkan refluks urin, ke organ tinggi membahayakan. Ketiga, berhenti pedas: makanan pedas pada prostat dan uretra memiliki efek merangsang, dapat menyebabkan ketidaknyamanan perineum sementara, tetapi juga dapat menyebabkan prostat dan leher kandung kemih tersumbat dan edema, sehingga mengurangi resistensi prostat. Keempat, tetap hangat: Panas lokal dapat mengurangi kontraksi jaringan otot, sehingga kondisi penyumbatan dan pembengkakan prostat dapat dipulihkan. Menjaga kehangatan juga dapat mencegah masuk angin, karena banyak obat flu akan memperburuk gejala beberapa penyakit prostat. Kelima, makan lebih banyak seng: elemen seng dapat meningkatkan efek anti-infeksi prostat, harus lebih banyak asupan. Enam, jangan duduk dalam waktu lama: menetap akan membuat beban prostat menjadi lebih berat, banyak pasien penyakit prostat akan merasa menetap membuat mereka sangat tidak nyaman. Oleh karena itu, cobalah untuk menghindari duduk dalam waktu yang lama di musim dingin. Tujuh, rajin berolahraga: latihan fisik dapat meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah prostatitis sangat menguntungkan!