Di musim panas, orang sering makan minuman dingin dan melon untuk mencegah panas, tetapi mereka juga dapat dengan mudah menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kembung dan diare, mual dan muntah, yang menyebabkan perut dingin. Untuk mendinginkan diri dengan cepat, orang minum minuman beku dan air, yang dapat dengan mudah membekukan perut dan menyebabkan munculnya atau kambuhnya masalah perut. Selain itu, sebagian orang tidur dengan AC dan tidak menutupi perut mereka dengan selimut, yang juga dapat menyebabkan mereka kedinginan. Penyebab utama masalah perut di musim panas adalah sebagai berikut: 1, meneteskan keringat, mulut kering, menuangkan segelas bir dingin atau dengan cepat meminum sebotol minuman beku, tubuh manusia terasa sangat nyaman, tetapi meminum minuman dingin, bir dingin akan membuat perut yang hangat tiba-tiba terstimulasi, mukosa lambung dengan cepat berkontraksi, rentan terhadap iskemia lambung dan hipoksia, gastritis atau kambuhnya penyakit lambung. 2, cuaca panas, emosi orang mudah tersinggung, mengakibatkan ketegangan mental, kehilangan nafsu makan, nyeri kembung, diare atau sembelit secara bergantian, dan gejala lainnya, tetapi juga memicu tukak lambung, sehingga gastritis kronis semakin parah atau kambuh. 3, orang musim panas suka makan nasi beku, makan hidangan dingin, dan biasanya menaruh beberapa cabai. Nasi beku ditambah hidangan dingin yang panas dan pedas sangat merangsang perut dan tidak baik untuk kesehatan. 4, karena panas di musim panas, banyak orang tidur larut malam dan bangun pagi. Istirahat yang buruk menyebabkan penurunan daya tahan mukosa lambung, sehingga timbul gejala seperti perut kembung dan sakit perut. 5, cuaca panas, orang mudah masuk angin, pasien rematik mudah kambuh, sehingga mereka akan minum obat flu, obat anti rematik. Saya tidak tahu, obat flu, obat anti rematik sangat mengiritasi lambung, mudah menyebabkan gastritis. 6. Tidak memperhatikan menjaga perut tetap hangat saat meniup AC, sehingga perut menjadi dingin, juga dapat menyebabkan masalah lambung berulang. Untuk menghindari terjadinya penyakit lambung musim panas, perawatan dan pengobatan sehari-hari sangat penting: 1, pola makan harus ringan dan higienis, sehingga tiga kali makan teratur dan kuantitatif. Harus hangat, lembut, ringan, ringan, vegetarian, segar, teratur dan kuantitatif, makan lebih sedikit dan lebih banyak, mengunyah dan menelan perlahan-lahan. Jangan makan makanan yang terlalu dingin, terlalu panas, terlalu keras, terlalu pedas, terlalu lengket, jangan makan banyak buah sekaligus, jangan makan makanan yang sudah lama disimpan di kulkas, jangan makan berlebihan, dan juga berhenti merokok dan minum. 2. Perhatikan kehangatan lokal. Gunakan AC, suhu harus dikontrol sekitar 27℃. Suhu dalam ruangan harus 3-5°C lebih rendah daripada suhu luar ruangan. Setelah tidur, tutupi perut Anda dengan selimut tipis atau selimut dan hindari ventilasi AC langsung ke tubuh Anda. 3, untuk menjaga suasana hati yang bahagia, perhatikan kombinasi kerja dan istirahat, untuk mencegah kelelahan yang berlebihan. Atur pikiran Anda dan pergilah ke luar rumah untuk berolahraga ringan di pagi hari dan sore hari. 4.Ketika perut Anda tidak nyaman, Anda harus minum obat lambung yang memiliki efek perlindungan pada mukosa lambung untuk pengobatan tepat waktu, sebaiknya pelindung mukosa lambung herbal. Hal ini karena pengobatan Tiongkok lebih aman dan cocok untuk penggunaan jangka panjang. Selain itu, masalah perut musim panas sebagian besar disebabkan oleh kelembaban, dingin, gas dan stimulasi obat barat, yang lebih cocok untuk aplikasi obat herbal untuk melarutkan. Misalnya, obat herbal Tiongkok Jing Hua Gastrodia Gum Pills, yang bahan utamanya adalah Eucommia japonica dan Water Cluster Flower, memiliki efek mengatur Qi dan menyebarkan dingin, membersihkan panas, dan menyelesaikan stasis, yang merupakan obat yang baik untuk masalah perut musim panas.