Jika Anda menyadari adanya kebocoran urin yang tidak disengaja saat batuk, berolahraga atau tertawa, Anda harus waspada terhadap kemungkinan inkontinensia urin. Hal ini disebabkan oleh berbagai alasan seperti uretra yang pendek, otot sfingter yang kendur, tulang panggul yang lebar, dukungan otot yang lemah, kerusakan pada otot dasar panggul yang disebabkan oleh kehamilan dan persalinan, serta penurunan kadar estrogen pada wanita paruh baya. Inkontinensia stres menyumbang sebagian besar inkontinensia urin Ada dua jenis inkontinensia: inkontinensia stres dan inkontinensia desakan. Ketika batuk, bersin, tertawa atau mengangkat benda berat menyebabkan peningkatan tekanan perut, air seni mengalir tanpa disengaja dari uretra, yang disebut inkontinensia stres. Kebocoran yang tidak disengaja pada saat pertama kali buang air kecil, sebagian besar disertai dengan buang air kecil yang sering, mendesak dan menyakitkan, disebut inkontinensia desakan dan sebagian besar disebabkan oleh infeksi saluran kemih. Mayoritas wanita yang mengalami inkontinensia urin mengalami stres, sementara beberapa pasien mengalami keduanya, yang dikenal sebagai inkontinensia campuran. Inkontinensia akibat stres dapat ditangani dengan baik dalam praktik klinis. Inkontinensia urin diklasifikasikan sebagai ringan, sedang atau berat, tergantung pada derajatnya. Perawatannya sangat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan inkontinensia. Inkontinensia stres ringan dan sedang diobati dengan latihan fungsional atau pengobatan oral, sedangkan inkontinensia berat diobati dengan pembedahan. Latihan kontraksi dijamin tiga kali sehari “Adakah cara yang mudah dan efektif untuk mengobati inkontinensia urin ketika gejalanya ringan dan Anda tidak ingin menjalani pembedahan?” Ada. Saraf yang mengontrol buang air kecil dan buang air besar berada pada saraf yang sama, dan latihan retraksi dapat membantu mengurangi keparahan inkontinensia. Hal ini dilakukan setidaknya selama lima detik setiap kali, selama 15 hingga 30 menit, tiga kali sehari. Metode ini dilakukan selama 6 minggu dan 40% pasien akan mengalami berbagai tingkat perbaikan. Untuk latihan kandung kemih, pasien pertama-tama mencatat asupan air dan buang air kecil setiap hari, mengisi formulir latihan fungsi kandung kemih, dan secara sadar memperpanjang interval antara buang air kecil hingga mencapai sekitar 3 jam sekali. Inkontinensia urin dapat diatasi dengan menekan desakan dan menunda durasi berkemih. Pasien dengan inkontinensia stres diingatkan bahwa jika hasil yang diinginkan tidak tercapai dengan latihan di atas, inkontinensia dapat diatasi dengan pembedahan. Prosedur ini melibatkan pembuatan tiga sayatan kecil berukuran 1 cm di bawah uretra dan di setiap sisi paha, dan menempatkan sling khusus di bawah kandung kemih melalui kateter. Sling ini berfungsi sebagai penyumbat agar kandung kemih tidak mengendur, dan inkontinensia akan menghilang dengan menggunakan elastisitas sling. Prosedur gendongan ini, yang dikenal sebagai ‘TVT’, cocok untuk wanita dengan inkontinensia stres, tetapi tidak ada pengobatan yang baik untuk wanita dengan inkontinensia desakan atau pria dengan inkontinensia urin.