1 . Setelah melahirkan, ibu harus bangun dari tempat tidur sesegera mungkin untuk mencegah kemiringan posterior rahim dan infeksi, yang kondusif untuk peremajaan rahim dan keluarnya bau tak sedap. Pada hari pertama setelah melahirkan, Anda dapat merawat diri sendiri dengan aktivitas normal. Pada hari kedua atau ketiga, Anda dapat secara bertahap melanjutkan aktivitas kehidupan normal. Namun, aktivitas pascapersalinan harus dikombinasikan dengan pekerjaan dan istirahat, hindari berdiri dan duduk dalam waktu lama, jongkok dalam waktu lama atau mengeluarkan benda berat untuk mencegah prolaps rahim. 2 . Larang duduk di bak mandi atau mandi selama seminggu setelah melahirkan. 3, pilih bantalan menyusui dan pakaian dalam katun yang bernapas dan nyaman, ganti bantalan menyusui dan pakaian dalam secara teratur. 4, karena bentuk luka yang berbeda, perawatan luka berbeda: istirahat luka sayatan lateral harus ke sisi berlawanan dari luka perineum berbaring, di satu sisi, dapat membuat embun nifas sejauh mungkin untuk tidak menyerang luka, di sisi lain, dapat meningkatkan sirkulasi darah luka lokal, untuk meningkatkan penyembuhan luka. Wanita dengan luka perineum yang robek harus menghindari penculikan kaki yang berlebihan dan pembersihan perineum tepat waktu. 5, setelah melahirkan harus menjaga vulva tetap bersih: setiap urin dan feses setelah aplikasi air untuk mencuci perineum, proses pembersihan harus menghindari masuknya air ke dalam vagina, untuk penyembuhan luka secara perlahan atau penyembuhan yang buruk, ibu dapat menggunakan 1/5000 larutan pembersih kalium permanganat, seminggu kemudian solusinya dapat digunakan untuk duduk di baskom. 6. Jika luka perineum bengkak dan nyeri, kasa etanol (alkohol) 95% atau magnesium sulfat 50% dapat digunakan sebagai kompres basah untuk vulva. Iradiasi lokal inframerah juga dapat digunakan. 7, ketika suhu tubuh naik atau luka perineum tampak nyeri yang jelas atau sekresi abnormal, harus segera mencari nasihat medis, waspada terhadap infeksi luka. 8 . Luka pascapersalinan biasanya ditutup dengan jahitan intradermal, yang biasanya tidak perlu dilepas, dan ibu perlu mengikuti petunjuk dokter untuk secara teratur mengunjungi pemulihan luka. 9 . Ibu pasca melahirkan harus makan makanan yang ringan dan mudah dicerna untuk mencegah sembelit dan menghindari mengejan berlebihan saat buang air besar.