1. Diet rendah purin. Batasi keinginan Anda untuk makan, jangan minum alkohol, kurangi makan daging, kurangi makanan laut, lebih banyak makan nasi dan mie yang berbutir halus, sayuran juga harus dipetik dan dimakan, jika tidak ada diabetes, melon, pir, dan buah persik bisa dimakan. Anda juga bisa makan telur. Ini tidak akan berdampak besar pada kualitas hidup. Jika Anda tidak dapat mengendalikan mulut Anda, seperti biasa, makanlah sepuasnya, jika Anda terkena asam urat, itu akan sangat mempengaruhi kualitas hidup Anda. 2. Bersikeras untuk berolahraga dan mengontrol berat badan. Tentu saja, olahraga tidak boleh terlalu berat, tetapi olahraga juga harus berperan dalam olahraga. Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah bersikap moderat, dengan tingkat aktivitas yang sedang. Ubah gaya hidup yang tidak banyak bergerak, untuk menghindari kelebihan berat badan, sudah kelebihan berat badan atau obesitas untuk menurunkan berat badan. Sangatlah penting untuk bertahan. 3. Berhenti merokok dan batasi alkohol, dan pastikan Anda minum air putih. Merokok memiliki banyak efek berbahaya, jadi Anda harus berhenti merokok jika bisa. Penting untuk membatasi alkohol, bir dan anggur putih harus dilarang, tetapi anggur merah memiliki kandungan purin yang rendah, sehingga Anda dapat meminumnya sedikit. 4. Hindari penggunaan obat yang meningkatkan asam urat. Banyak obat yang dapat mempengaruhi produksi atau ekskresi asam urat, seperti diuretik tiazid, kortikosteroid, insulin, aspirin, tablet antihipertensi majemuk, nifedipin, propranolol, dan obat lain, yang digunakan dalam jangka panjang dapat menyebabkan peningkatan asam urat. Oleh karena itu, penting untuk mempelajari petunjuk dengan cermat saat minum obat dan jika obat tersebut memiliki efek buruk pada asam urat, jangan gunakan obat tersebut jika bisa, atau beralihlah ke obat lain. Tentu saja, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan profesional medis sebelum menghentikan penggunaan agar tidak mengganggu pengobatan penyakit lain. Jika Anda menderita diabetes dengan gula darah yang sangat tinggi atau komplikasi yang sangat Parahnya, akan berbahaya jika Anda berhenti menggunakan insulin secara gegabah. 5. Oleskan obat yang menurunkan asam urat. Salah satu jenis obat untuk meningkatkan ekskresi asam urat, yang umum digunakan adalah benzbromarone, nama dagangnya adalah Ligurian. Dosis awal untuk orang dewasa adalah 50mg (1 tablet) sekali sehari. Setelah 1-3 minggu, dosis disesuaikan dengan kadar asam urat dan dapat ditingkatkan menjadi 2 tablet setiap kali, diminum setelah sarapan. Kurangi dosis dengan tepat jika ada insufisiensi ginjal. Penggunaan benzbromarone memerlukan alkalinisasi urin dan pemantauan fungsi hati dan ginjal secara hati-hati. Obat-obatan yang meningkatkan ekskresi asam urat dapat menyebabkan garam asam urat waspada terhadap pengendapan di saluran kemih dan merupakan kontraindikasi relatif pada pasien dengan batu asam urat. Natrium bikarbonat sebagian besar digunakan untuk membasakan urin, meningkatkan ekskresi asam urat dan mengurangi asam urat dalam darah. Dosis yang biasa diberikan adalah 3-6 gram per hari, dibagi menjadi 3 dosis oral. Mempertahankan PH urin antara 6,2-6,9 adalah yang terbaik untuk memfasilitasi pelarutan kristal urat dan ekskresinya dari urin. PH urin di atas 7,0 cenderung membentuk kalsium oksalat dan jenis batu lainnya. Obat lain yang menurunkan asam urat bekerja dengan menghambat sintesis asam urat dan diwakili oleh allopurinol. Dosis awal untuk orang dewasa adalah 50mg sekali, 1-2 kali sehari, yang dapat ditingkatkan 50-100mg per minggu hingga 200-300mg per hari, dibagi menjadi 2-3 dosis oral. Dosis harian maksimum tidak boleh melebihi 600mg dan harus dikurangi dalam kasus insufisiensi ginjal. Perlu dicatat bahwa reaksi merugikan yang umum terjadi pada allopurinol adalah hipersensitivitas. Hipersensitivitas ringan biasanya dimanifestasikan sebagai ruam dan dapat diobati dengan desensitisasi, sedangkan hipersensitivitas berat dapat menyebabkan vaskulitis yang tertunda, dermatitis eksfoliatif, dll. Kasus yang serius dapat mengancam nyawa dan memerlukan penghentian obat segera. Risiko alergi parah diperparah oleh insufisiensi ginjal. Oleh karena itu, fungsi hati dan ginjal serta tes darah dan urin harus dipantau selama pemberian allopurinol. Obat ini dikontraindikasikan pada insufisiensi hati dan ginjal yang parah dan hemositopenia yang ditandai.