Kisaran normal glukosa darah puasa adalah 3,9-6,1mmol/L dan glukosa darah postprandial 2 jam adalah <7,8mmol/L. Minum sedikit air di tengah malam, <200ml, tidak akan mengencerkan darah dan tidak akan mempengaruhi hasil tes glukosa darah hari berikutnya. Namun, jika Anda minum air gula, air madu, minuman, susu dengan gula, dll., dapat memengaruhi hasil tes glukosa darah. Air minum biasa tidak mengandung glukosa, sehingga tidak memiliki efek meningkatkan glukosa darah. Namun demikian, meminum air dalam jumlah besar dapat menyebabkan pengenceran darah, sehingga menghasilkan nilai pengukuran yang rendah dan mempengaruhi akurasi. Untuk memastikan keakuratan pengukuran glukosa darah keesokan harinya, selain minum air putih, kita juga perlu memperhatikan beberapa hal berikut ini: 1. Persyaratan glukosa darah puasa umumnya puasa >8 jam, dan umumnya kita mengharuskan tidak makan makanan apa pun setelah jam 8 malam, istirahat selama satu malam, dan tes glukosa darah sekitar jam 6-8 pagi keesokan harinya. Malam sebelum tes, Anda harus minum obat penurun glukosa tepat waktu; Anda harus berhenti minum obat penurun glukosa pada hari tes darah; 3, Anda perlu memastikan bahwa Anda cukup tidur dan dalam suasana hati yang baik, karena faktor-faktor seperti begadang semalaman dan ketegangan emosional akan mempengaruhi nilai pengukuran hari berikutnya yang tidak akurat; 4, pada hari pengukuran glukosa darah puasa, Anda tidak boleh melakukan olahraga berat di pagi hari agar tidak mempengaruhi kadar glukosa darah.