Nyeri punggung bawah adalah nyeri pada satu atau kedua sisi punggung bawah. Nyeri punggung bawah adalah nyeri punggung bawah. Dalam praktik klinis, nyeri punggung bawah sering disertai dengan nyeri punggung bawah, sementara nyeri punggung bawah tidak selalu dikaitkan dengan nyeri punggung bawah. Beberapa pasien sering mengasosiasikan nyeri punggung bawah dengan defisiensi ginjal ketika berbicara tentang penyakit, dan beberapa orang berpikir bahwa organ ginjal “salah” dan menggunakan produk afrodisiak tanpa pandang bulu, seperti tanduk rusa, kuda laut, duzhong, ginseng dan cambuk hewan, harta karun pria, atrofi, anxiong, dll.; dan beberapa dokter juga tidak menganalisis diagnosis klinis penyakit dan bukti, dan untuk memenuhi pasien. Hasilnya adalah bahwa pasien mengalami gejala “api”: ketidaksabaran, kebosanan dan lekas marah, atau bahkan mata merah, kelemahan dan kelelahan, kegembiraan palsu, kegembiraan yang mudah dalam hubungan intim dan intoleransi untuk bertahan lama. “Ginjal” dalam pengobatan Tiongkok bukanlah “organ ginjal” dalam pengobatan Barat, tetapi cakupan yang luas, yang fungsinya tersebar di seluruh sistem endokrin, saluran kemih, dan reproduksi, serta diagnosis dan pengobatan klinis memerlukan kombinasi gejala keseluruhan dan lokal untuk mencapai kesimpulan. Diagnosis klinis dan pengobatan memerlukan kombinasi gejala keseluruhan dan lokal. Nyeri punggung dan sakit pinggang dapat terjadi pada kondisi internal, eksternal, ginekologi dan ortopedi. Ini dapat dibagi menjadi empat kategori utama: pertama, gangguan tulang belakang seperti spondilitis reumatoid, spondilitis hipertrofi, spondilitis tuberkulosis atau septik; kedua, gangguan jaringan lunak paraspinal seperti ketegangan otot lumbal dan peradangan jaringan fibrosa; ketiga, nyeri punggung bawah akibat iritasi akar saraf tulang belakang seperti kompresi sumsum tulang belakang; dan keempat, gangguan viseral seperti penyakit ginjal (pielonefritis, nefritis, batu ginjal, tuberkulosis ginjal, dan lain-lain). Kategori keempat adalah penyakit dalam seperti penyakit ginjal (pielonefritis, nefritis, batu ginjal, tuberkulosis ginjal, prolaps ginjal, hidronefrosis, nanah ginjal, dan lain-lain), kolelitiasis, kolesistitis, retrofleksi rahim, adneksitis kronis, prostatitis kronis, dan penyakit lainnya dapat menyebabkan sakit pinggang. Jika rasa sakit terutama di daerah lumbosakral, seringkali disebabkan oleh hubungan seksual yang terlalu sering antara pria dan wanita, kemacetan panggul yang berlebihan, atau peradangan pada sistem reproduksi. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa penyakit ini sebagian besar disebabkan oleh kejahatan eksternal, angin, dingin, lembab, dan panas, seperti duduk dan berbaring di tempat yang dingin dan basah, mengarungi air dan hujan, berkeringat karena aktivitas fisik, mengenakan pakaian dingin dan basah, dll.; atau disebabkan oleh trauma berat yang merusak otot pinggang, tulang belakang, dan meridian; atau disebabkan oleh kelemahan fisik, penyakit yang sudah lama diderita, kekurangan saripati dan darah di usia tua, dan terlalu banyak tekanan ruangan. Nyeri punggung bawah dan sakit pinggang adalah gejala yang disadari dan mudah didiagnosis berdasarkan keluhan pasien. Namun, karena ada banyak jenis sakit pinggang yang berbeda, dan banyak gejala yang bersamaan, yang dapat dilihat dalam perjalanan berbagai penyakit, secara umum, ketika penyakit aslinya disembuhkan, gejala-gejalanya juga akan membaik atau hilang. Oleh karena itu, penting untuk mengobati penyakit ini dengan bukti dan tidak membeli produk “tonik ginjal” sendiri. Beberapa obat tonik ginjal bersifat panas dan dapat menyebabkan kongesti panggul dan edema, sehingga membuat gejalanya menjadi lebih buruk. Untuk mencegah sakit punggung, sebaiknya hindari duduk dan berbaring di atas tanah yang basah, ganti pakaian Anda dan bersihkan tubuh Anda setelah mengarungi air dan hujan atau berkeringat, atau minum teh jahe dan gula merah untuk membubarkan angin dan kelembaban dingin atau dingin. Selama bulan-bulan musim panas yang panas dan lembab, Anda juga harus menghindari berada di luar rumah pada malam hari, karena sangat menginginkan kesejukan dan air. Jika terjadi sakit pinggang akut, harus segera diobati dan diistirahatkan dengan tepat. Selain pengobatan untuk sakit pinggang kronis, daerah pinggang harus dijaga agar tetap hangat dan terlindung dari cedera, atau penyangga pinggang harus ditambahkan. Jika nyeri punggung bawah dan sakit pinggang adalah gejala utama dari penyakit tertentu, fokus utama harus pada pengobatan penyakit itu, seperti prostatitis kronis, hipertrofi prostat dan peradangan ginekologi pada sistem genital. Jika Anda mengalami sakit punggung, Anda dapat memijat diri sendiri, menggerakkan punggung Anda, bermain tai chi, mandi secara teratur atau menggunakan air panas untuk menggosok, jangan langsung berbaring setelah makan atau minum, berjalan-jalan atau menggerakkan punggung Anda sedikit dan buang air besar secara teratur.