Bagaimana wanita dapat mencegah kanker payudara?

  Kanker payudara adalah salah satu keganasan yang paling umum terjadi pada wanita. Sudahkah Anda mempertimbangkan untuk memeriksakan payudara Anda? Pernahkah Anda mempertimbangkan untuk memeriksakan payudara Anda untuk mendeteksi masalah apa pun sebelumnya? Bagaimana kita dapat secara efektif mendeteksi dan mengobati kanker payudara sejak dini. Berikut ini beberapa tips tentang skrining kanker payudara dan bagaimana melakukannya, sehingga Anda dapat membiasakan diri untuk melakukan skrining secara teratur.  Skrining, juga dikenal sebagai penyaringan, adalah tindakan pencegahan kanker untuk orang tanpa gejala dan biasanya dilakukan secara individual atau secara sukarela. Saat ini, metode skrining utama adalah sebagai berikut: 1. Pemeriksaan dengan sentuhan sendiri Untuk wanita non-menopause, hal ini dapat dilakukan 7 hingga 14 hari setelah menstruasi, sebulan sekali, dengan mengambil payudara kiri sebagai contoh. Setelah memeriksa payudara, gunakan jari telunjuk dan jari tengah untuk meremas puting susu dengan lembut untuk melihat apakah ada cairan yang mengandung darah. 3. Mamografi direkomendasikan untuk skrining pada wanita berusia 40 tahun atau lebih, tetapi tidak direkomendasikan.
Dianjurkan agar wanita berusia 25 hingga 40 tahun yang berisiko tinggi harus melakukan USG payudara rutin setidaknya setahun sekali dan mammogram jika perlu, atau MRI payudara jika tersedia.  Apa saja kondisi yang memenuhi syarat sebagai kelompok berisiko tinggi?  1. Pernah mengalami hiperplasia atipikal yang parah pada duktus atau lobulus payudara, atau karsinoma lobular in situ; 2. Memiliki riwayat radioterapi pada dada; 3. Memiliki kecenderungan genetik yang jelas terhadap kanker payudara (misalnya, 2 atau lebih pasien kanker payudara pada kerabat tingkat pertama atau kedua, dll.).