Kita adalah negara yang rentan terhadap hepatitis, dengan hampir 8 persen orang dewasa terinfeksi hepatitis B kronis saja, ditambah dengan hepatitis C, penyakit hati autoimun dan penyakit hati berlemak, dan jumlah penderita penyakit hati sangat besar. Karena kurangnya pengetahuan medis dasar, sering kali satu orang sakit, seluruh keluarga gelisah. Seperti kata pepatah, penyakit hati “tiga bagian pengobatan dan tujuh bagian pemeliharaan”, penderita hepatitis kronis selain mendapat pengobatan rutin, tetapi juga harus memperhatikan pemeliharaan kehidupan sehari-hari, maka penderita hepatitis kronis harus bagaimana cara memeliharanya? Pada akhirnya, apa saja pantangan makanannya? Pertama, pantangan makanan. Pasien hepatitis kronis harus memperhatikan pola makan yang wajar untuk memastikan gizi seimbang. Diet harus ringan, mudah dicerna, kaya nutrisi sebagai prinsipnya. Makan makanan harus dicampur, tidak boleh parsial, karena makanan juga memiliki empat gas dan lima rasa bias, mereka memiliki efek yang berbeda pada lima organ tubuh manusia, terlalu banyak jenis makanan tertentu pasti akan menghasilkan efek buruk. Makanan pokok harus nasi, pasta dan makanan lunak lainnya, Anda bisa makan lebih banyak nasi, millet, jagung dan kacang adzuki, seperti bubur, roti kukus, lauk pauk harus lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, bisa sesuai untuk makan daging sapi, daging kambing, daging babi, telur, hati hewan dan sebagainya. Manajemen harian, pasien hepatitis harus memperhatikan pantangan yang sesuai adalah: 1, cocok untuk protein dan lipid yang memadai: diet pasien hepatitis kronis harus cukup protein dan lipid untuk melindungi sel-sel hati, sehingga sel-sel nekrotik telah dipulihkan dan beregenerasi, dan ada cukup nutrisi ke dalam aliran darah untuk meningkatkan tekanan osmotik darah untuk mencegah munculnya asites, sehingga sel-sel hati yang rusak pulih dan meningkatkan fungsi hati. Seperti ayam, bebek, telur, susu, daging tanpa lemak, hati babi dan sebagainya. 2, dedak padi yang disarankan: Bekatul tidak hanya mengandung vitamin B yang kaya, dapat melindungi hati, dan serat bekatul dapat menyerap zat berbahaya karsinogenik. Karena tubuh manusia tidak memiliki enzim yang mencerna serat bekatul, oleh karena itu, zat berbahaya yang diserap oleh serat bekatul dalam bentuk feses akan dibuang ke luar tubuh. Sering mengonsumsi bekatul, memiliki daya serap yang sangat baik dan saluran pencernaan ekskresi dalam peran zat berbahaya. 3, anggur yang disarankan: Pengobatan Tiongkok berpikir, jenis kelamin anggur datar, rasa manis dan asam, dapat menebus darah, urat yang kuat, manfaat hati yin, manfaat buang air kecil, darah urat Shu, perut hangat dan limpa, selain gangguan dan memuaskan dahaga. Pengobatan modern telah membuktikan bahwa polifenol yang terkandung dalam anggur adalah pemulung radikal bebas alami dengan aktivitas antioksidan yang kuat, yang secara efektif dapat mengatur fungsi sel hati untuk melawan atau mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini juga memiliki efek anti-inflamasi, dan penelitian di luar negeri telah membuktikan bahwa anggur segar, daun anggur, dan sultana memiliki kemampuan untuk melawan virus. Selain itu, sultana merupakan sumber penting untuk suplementasi zat besi bagi pasien hepatitis. 4, teh: “Ringkasan Materia Medica” mencatat bahwa “minum teh membuat orang berpikir, kurang berbohong, tubuh ringan, penglihatan”, “memfasilitasi buang air kecil, pergi ke penyakit panas”. Teh yang terlihat untuk penyakit panas hati atau pasien panas lembab sangat baik. Teh hijau memiliki antikoagulan, mencegah agregasi adhesi trombosit dan mengurangi penurunan sel darah putih dan efek stasis darah lainnya. Untuk hepatitis kronis dengan lima panas jantung, mulut kering dan pahit, gusi merah, stasis darah bengkak dan berdarah dan pasien tipe panas darah, teh hijau memiliki efek terapeutik tambahan. Minum teh juga harus memperhatikan waktu yang tepat, jumlah yang tepat, umumnya 1 jam sebelum makan harus ditangguhkan teh, untuk mencegah pengenceran asam lambung, teh saat perut kosong, teh harus lebih sedikit, teh tidak boleh terlalu kental. 5, sayuran berdaun hijau: menurut peneliti Taiwan menemukan bahwa makan lebih banyak sayuran dapat membuat kejadian karsinoma hepatoseluler pada pasien hepatitis B kronis menurun hingga 20%. Makan lebih banyak sayuran tidak hanya dapat melengkapi kekurangan pasien penyakit hati dengan nutrisi, tetapi juga memiliki tinja yang halus, meningkatkan pembuangan racun, mengurangi penguraian bakteri usus dari zat berbahaya yang diserap ke dalam peran darah. 6, hindari tembakau dan alkohol: minum alkohol sangat berbahaya bagi hati, alkohol dalam etanol dan nitrosamin dapat membuat degenerasi lemak hati, menyebabkan hepatitis alkoholik, fibrosis hati, kanker hati. Asap: asap rokok mengandung berbagai macam zat beracun, dapat merusak fungsi hati, menghambat regenerasi dan perbaikan sel hati. Oleh karena itu, pasien dengan penyakit hati harus terlebih dahulu menjauhi tembakau dan alkohol. 7, hindari bawang putih: beberapa orang berpikir bahwa bawang putih dapat menjadi antibakteri anti-virus, makan lebih banyak bawang putih, pada kenyataannya, praktik ini sangat tidak menguntungkan bagi pasien. Beberapa komponen bawang putih di perut, stimulasi usus, dapat menghambat sekresi cairan pencernaan usus, mempengaruhi pencernaan makanan, sehingga memperparah mual dan banyak gejala lain dari pasien hepatitis. Selain itu, komponen bawang putih yang mudah menguap dapat membuat darah sel darah merah dan hemoglobin, dll. Lebih rendah, dan dapat menyebabkan anemia, tidak kondusif untuk pengobatan hepatitis. 8, hindari kaldu: kaldu, sup ikan, sup ayam, dll. Untuk dimetabolisme di hati, dan kaldu mengandung sejumlah besar zat purin dan zat nitrogen. Zat-zat tersebut harus diproses oleh hati dan menjadi asam urat melalui ginjal untuk keluar dari tubuh. Pasien penyakit hati dalam kasus fungsi hati yang rendah, konsumsi makanan seperti itu secara berlebihan hanya akan memperparah beban hati yang sakit, dan membuatnya sulit untuk sembuh dari hepatitis. Jadi penderita penyakit hati yang makan makanan daging harus direbus dalam air terlebih dahulu, lalu tuangkan kuahnya, karena kuahnya paling kaya akan zat purin. 9, hindari jahe: komponen utama jahe adalah minyak atsiri, kurkumin, resin dan pati. Jahe manja juga mengandung safrole. Kurkumin dan safrole dapat membuat pasien hepatitis mengalami degenerasi sel hati, nekrosis, dan hiperplasia jaringan interstitial, infiltrasi peradangan, dan membuat kerusakan hati. 10, hindari kura-kura: pasien hepatitis, karena edema mukosa lambung, kerusakan sekresi empedu, fungsi pencernaan dan penyerapannya sangat lemah. Penyu sangat kaya akan protein, pasien hepatitis makan, tidak hanya sulit diserap, tetapi juga akan menambah beban pada hati, sehingga makanan di saluran usus rusak, mengakibatkan perut kembung, mual dan muntah, gangguan pencernaan dan fenomena lainnya. Kedua, istirahat yang cukup. Pasien hepatitis harus tidur lebih awal dan bangun larut malam, istirahat yang cukup, dan harus menghindari aktivitas, begadang sepanjang malam dan sebagainya, yang akan membuat kondisi memburuk dan kambuh, dan tidak kondusif untuk perbaikan kondisi pasien. Pada siang hari, Anda harus berinisiatif untuk menambah waktu di tempat tidur, karena saat Anda berada di tempat tidur, darah yang kembali ke hati meningkat, yang kondusif untuk meningkatkan mikrosirkulasi hati dan mendorong pemulihan peradangan. Ketika peradangan hati aktif (ALT> 80u / L), tidak cocok untuk latihan fisik, dan kerja fisik atau perjalanan jarak jauh harus dihindari. Ketiga, hidup teratur. Pasien hepatitis harus mengembangkan kebiasaan hidup yang baik, rutinitas sehari-hari harus memiliki keteraturan tertentu, tidak melakukan pekerjaan yang sangat menegangkan atau tidak teratur, yang terbaik adalah menghindari shift malam. Hidup juga harus diatur dengan sederhana, hindari terlalu banyak hiburan atau hiburan, dan berusaha untuk menjadi sederhana, mungkin teratur. Keempat, pertahankan suasana hati yang rileks. Banyak pasien pasti akan muncul, gugup, gelisah, cemas, mudah tersinggung, frustasi, depresi dan suasana hati buruk lainnya setelah mengetahui bahwa mereka sakit, dan mereka akan lesu, sibuk, pesimis dan kecewa dalam hidup dan pekerjaan mereka, percaya bahwa mereka memiliki penyakit yang tidak dapat disembuhkan, dan sulit bagi mereka untuk melepaskan diri dari sirosis hati dan kanker hati pada akhirnya. Suasana hati yang baik sangat membantu pengobatan pasien. Kelima, menstandarkan penggunaan obat. Ada banyak jenis obat untuk pengobatan hepatitis B. Ketika pasien menggunakan obat-obatan, mereka harus pergi ke rumah sakit hati biasa untuk menerima pemeriksaan untuk melihat jenis obat mana yang cocok untuk mereka pada akhirnya, dan mereka tidak boleh menggunakan obat-obatan secara membabi buta untuk menghindari memperburuk kondisi mereka. Singkatnya, pasien dengan hepatitis kronis harus makan dalam porsi kecil, tidak boleh merasa kenyang, makanan yang segar, bergizi, protein tinggi, rendah lemak, mudah dicerna. Hidup harus teratur, dengan tetap mempertahankan sikap optimis dan positif. Anda juga harus melakukan pemeriksaan rutin untuk mengetahui situasi Anda sehingga Anda dapat melakukan penyesuaian dan perawatan tepat waktu. Jangan mencari nasihat medis tanpa pandang bulu dan mengobati secara membabi buta.