Kanker payudara adalah pembunuh utama kesehatan wanita. Ketika berbicara tentang kanker payudara banyak orang merasa panik dan khawatir bahwa mereka akan terserang juga, apa saja gejalanya? Apakah Anda, sebagai seorang wanita, benar-benar tahu apa-apa tentang kanker payudara? Apa saja gejala kanker payudara? Ada 4 gejala utama kanker payudara. Benjolan: Ini adalah gejala pertama kanker payudara. Sebagian besar benjolan ditemukan di kuadran luar atas, diikuti oleh bagian dalam atas dan area areolar puting susu, dan lebih jarang di bawahnya. Ukuran benjolan bervariasi, dengan 2 hingga 3 cm sebagai ukuran yang paling umum. Benjolan biasanya berbentuk bulat atau lonjong, dengan batas yang tidak jelas dan biasanya berupa nodul keras, yang semuanya tidak dapat digerakkan dengan baik. Nyeri: Sebagian besar pasien kanker payudara tidak memiliki gejala nyeri. Karena rasa sakit lebih jarang terjadi, kanker payudara tidak mudah dideteksi sejak dini. Nyeri sering muncul sebagai kesemutan, bengkak atau nyeri samar-samar pada payudara, atau nyeri periodik jika kanker dikelilingi oleh hiperplasia kistik payudara. Bila benjolan besar, mungkin ada peninggian payudara dan pembesaran payudara. Apabila tumor melibatkan kulit atau otot dada, payudara dapat mengeras dan menyusut. Payudara yang terkena dapat terangkat ketika pasien duduk tegak. Perubahan kulit payudara: Jaringan payudara dikelilingi oleh fasia superfisial yang terletak di bawah kulit, yang dihubungkan oleh ligamen Cooper. Karena fasia superfisialis terhubung ke kulit, ketika ligamen Cooper di antara kelenjar payudara memendek akibat kanker payudara, maka akan menarik kulit dan membuat kulit menjadi cekung seperti lesung pipi, yang disebut “tanda lesung pipi”. Tanda lesung pipi juga disebabkan oleh adhesi langsung tumor ke kulit. Tanda lesung pipi dapat muncul pada stadium awal kanker payudara dan lebih jelas ketika lengan yang terkena bergerak ke atas dan ke bawah. Dari penjelasan di atas, ketika seorang wanita menemukan benjolan atau rasa sakit di payudaranya, atau perubahan pada kulit payudaranya, dia perlu pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan tepat waktu untuk melihat kondisi kesehatannya, karena ini adalah gejala kanker payudara stadium awal, dan hanya dengan memperhatikan perubahan yang berbeda dalam tubuhnya, dia dapat mendeteksi penyakit ini sesegera mungkin. Langkah pertama adalah berdiri di depan cermin dengan tubuh bagian atas terbuka dan lengan Anda menggantung di sisi tubuh Anda dan amati bentuk payudara Anda. Penting untuk mengetahui penampilan payudara normal Anda sehingga Anda dapat mendeteksi adanya kelainan. Namun demikian, bukan hal yang tidak normal jika salah satu payudara sedikit lebih besar daripada yang lainnya. Selanjutnya, angkat lengan Anda di atas kepala dan putar tubuh Anda untuk melihat apakah ada perubahan pada bentuk payudara Anda. Kemudian, perlahan-lahan putar tubuh Anda dengan lengan terlipat ke kanan dan ke kiri untuk melihat apakah ada lekukan, kemerahan atau kerusakan kulit pada payudara dan puting susu. Terakhir, letakkan tangan Anda di pinggul dan tekan ke bawah dengan kuat sambil memutar tubuh Anda sehingga kontur payudara Anda tampak jelas. Amati bentuk payudara untuk mengetahui adanya perubahan abnormal. Jika anda menemukan perubahan yang tidak normal, bandingkan dengan sisi lainnya untuk melihat apakah payudara simetris, dan jika tidak, waspadalah dan carilah pertolongan medis. Langkah 2: Berdiri atau duduk untuk memeriksa payudara kiri Anda dengan mengangkat tangan kiri ke belakang kepala Anda dan kemudian menggunakan tangan kanan Anda untuk memeriksa payudara kiri Anda. Teknik yang benar: dengan tiga jari tengah bersama-sama, mulailah pada pukul 12 di atas payudara dan pijat jari-jari pada kulit searah jarum jam dengan gerakan melingkar. Kembali ke arah jam 12 setelah setiap siklus, kemudian turunkan 2 cm untuk siklus kedua, kemudian siklus ketiga sampai Anda telah memeriksa seluruh payudara dan bahkan puting susu. Tekanan harus merata, sehingga jari-jari bisa menyentuh tulang rusuk, dan jari-jari tidak boleh terlepas dari kulit. Setelah memeriksa payudara kiri, angkat tangan kanan ke belakang kepala dan periksa payudara kanan dengan tangan kiri dengan cara yang sama seperti di atas. Setelah memeriksa seluruh payudara, angkat puting susu dengan lembut menggunakan jari telunjuk, jari tengah dan ibu jari, lalu remaslah untuk melihat apakah ada cairan yang keluar, jika ada, pergilah ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut. Langkah 3: Berbaring telentang dengan bantal kecil di bawah bahu Anda. Penting juga untuk memeriksa bagian bawah payudara karena mudah untuk melewatkan benjolan dalam posisi duduk atau berdiri, terutama pada wanita dengan tubuh gemuk. Pemeriksaan dilakukan dengan cara yang sama seperti pada posisi berdiri.