Kesehatan Tulang Belakang Tulang belakang adalah balok tubuh manusia dan betapa bermanfaatnya, baca terus untuk mengetahuinya! Tulang belakang leher 1: vertigo, migrain, insomnia, mengantuk, pusing, hipertensi servikal, kurangnya suplai darah ke otak, gemetar pada kepala. Tulang belakang leher 2: vertigo, sakit kepala, insomnia, mengantuk, mata kering, strabismus, tinitus, takikardia, gondongan, rinitis alergi. Tulang belakang leher 3: vertigo, pusing, migrain, sindrom leher dan bahu, neuralgia, jerawat, ruam jerawat, eksim, sakit gigi, ketidakmampuan membuka mulut. Tulang belakang leher 4: pusing, mual, erupsi, mati rasa di tangan, bahu beku, bantal, hidung tersumbat, sakit gigi. Tulang belakang leher 5: nyeri dada, bradikardia, mual, letusan, bengkak dan nyeri di leher, bahu dan telapak tangan, bau mulut, api dan gas. Tulang belakang leher 6: tekanan darah yang berfluktuasi, nyeri bahu, mati rasa pada bahu, ibu jari dan jari kedua, amandel yang membengkak, nyeri bahu, mati rasa dan nyeri pada bagian luar tungkai atas. Vertebra serviks 7: sesak napas dan sesak dada, mati rasa dan nyeri pada jari keempat dan kelima, akar serviks, nyeri tulang belikat, sakit tenggorokan, sklerosis pada bahu, mati rasa dan nyeri pada bagian medial posterior tungkai atas akibat flu. Vertebra toraks 1: sesak napas, sesak napas, nyeri pada siku dan tangan, kedinginan, bloking dini, kelemahan tangan, mati rasa dan nyeri pada sisi posterior lengan atas. Vertebra toraks 2: sesak napas dan nyeri dada, aritmia, penyakit jantung koroner (angina pektoris), sklerosis bahu, mati rasa dan nyeri pada sisi belakang lengan atas. Tulang belakang dada 3: paru-paru, gejala bronkial, kerentanan terhadap pilek. Tulang belakang toraks 4: nyeri dada dan punggung, sesak dada, penyakit arteri koroner (angina), menghela napas panjang Tulang belakang dada 5: rasa pahit di mulut, tekanan darah rendah, kram perut, epilepsi. Tulang belakang dada 6: sakit perut, gangguan pencernaan, kram perut. Tulang belakang dada 7: gejala sakit maag, gangguan pencernaan, perut turun, bau mulut. Tulang belakang dada 8: defisiensi imun, penyakit hati dan kantung empedu, diabetes. Tulang belakang dada 9: disfungsi ginjal, air seni berwarna putih, disuria, bukti alergi, tangan dan kaki terasa dingin, epilepsi. Tulang belakang dada 10: disfungsi ginjal, disfungsi seksual. Vertebra toraks 11: disfungsi ginjal, penyakit saluran kemih, penyakit kulit. Tulang belakang dada 12: nyeri perut bagian bawah dan dingin, sindrom kelelahan, kemandulan, rematik, nyeri dan gatal-gatal pada permukaan organ reproduksi. Vertebra lumbal 1: disfungsi kolon, sembelit, diare, sakit pinggang, nyeri perut bagian bawah Vertebra lumbal 2: nyeri perut bagian bawah, sakit pinggang, hipogonadisme. Vertebra lumbal 3: kandung kemih, ketidakcukupan saluran kemih, nyeri dan kelemahan pada lutut lumbal dan medial. Vertebra lumbal 4: nyeri punggung, linu panggul, sulit buang air kecil, sering atau sedikit buang air kecil, nyeri tungkai yang menjalar ke bagian luar perut tungkai, wasir. Vertebra lumbal 5: sirkulasi darah yang buruk di kaki, kelemahan dan rasa takut akan dingin pada tungkai bawah, nyeri pinggang dan tungkai yang menjalar ke aspek lateral posterior perut tungkai, gangguan menstruasi. Tulang belakang sakral: lesi sendi lumbosakral, nyeri kaki dan mati rasa, penyakit kandung kemih, prostatitis. Tulang belakang ekor: nyeri tulang ekor. Periksa apakah Anda mengalami masalah-masalah ini, dan jika ya dan telah mengesampingkan patologi organik, fokuslah pada tulang belakang! Tidak ada kata terlambat untuk melakukan peregangan. Faktanya, peregangan secara teratur menjadi semakin penting bagi pria dan wanita, tua dan muda. Rangkaian bagan ini mencakup semua bagian tubuh Anda di tempat kerja, dalam kehidupan Anda, di depan komputer dan di leher, bahu, punggung bawah, kaki, pinggul, dan tangan. Simpan, simpan di ponsel Anda, di komputer Anda dan rujuk peregangan kapan saja, di mana saja untuk menghilangkan rasa lelah dan rileks. Peregangan sebelum mulai bekerja. Peregangan untuk pengguna komputer. Peregangan untuk leher dan bahu. Peregangan yang harus Anda lakukan setiap hari. Peregangan untuk tangan, lengan dan bahu. Peregangan sebelum tidur. Peregangan yang bisa dilakukan di mana saja, kapan saja. Peregangan untuk kaki, selangkangan dan pinggul. Peregangan untuk punggung bagian bawah.