Orang-orang memiliki lebih banyak masalah pernapasan pada hari-hari berkabut. Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki tenggorokan yang tidak nyaman, saya akan mengajari Anda cara melindungi tenggorokan Anda pada hari berkabut. Apa sebenarnya kabut asap itu? Kabut asap pembentukannya disebabkan oleh sejumlah besar partikel debu yang sangat halus, partikel asap, partikel garam, dll yang melayang secara seragam di udara, sehingga jarak pandang horisontal yang efektif kurang dari 10KM fenomena aerosol udara. Cuaca berkabut akan membuat atmosfer dekat bumi lebih stabil, yang akan mengintensifkan perkembangan kabut asap dan memperburuk polusi atmosfer. Emisi knalpot dari kendaraan bermotor adalah komponen terpenting dari komposisi partikel kabut asap. Bahaya kabut asap tidak boleh diketahui 1, menyebabkan ketidaknyamanan tenggorokan jarak pandang kabut sangat rendah, segera biarkan kita batuk tersedak tak tertahankan, batuk kering adalah yang paling umum. Ketika kabut asap parah, partikel debu dapat menyebabkan tenggorokan kering dan sakit, suara serak, sensasi benda asing, dan dalam kasus yang serius juga dapat menyebabkan asma, bronkitis kronis, pneumonia kronis, justru karena rangsangan paru-paru ini menyebabkan ketidaknyamanan tenggorokan. 2, menyebabkan infeksi saluran pernapasan cuaca berkabut, udara mengapung banyak partikel, debu, virus polutan, dll., oleh tubuh yang terhirup, itu akan merangsang dan menghancurkan mukosa pernapasan, sehingga rongga hidung menjadi kering, menghancurkan pertahanan mukosa pernapasan, bakteri masuk ke saluran pernapasan, mudah menyebabkan infeksi saluran pernapasan bagian atas. Penting untuk melindungi suara Anda di hari berkabut, sebaiknya pilih waktu yang kualitas udaranya baik dan jarak pandang tinggi dari pagi hingga sore hari. Jika tenggorokan Anda tidak nyaman, Anda harus memperhatikan untuk mengaturnya dan makan lebih banyak makanan untuk melegakan tenggorokan dan melembabkan paru-paru Anda, seperti sup almond dan pir salju serta es gula dan bubur pir salju adalah pilihan yang baik. Selain itu, bagi pekerja kantoran, yang mengalami kabut asap di pagi hari ke perusahaan, mungkin ingin menyeduh secangkir pasta pir sebagai pengganti minuman teh, yang mengandung Chuanbei, pir musim gugur, ginseng utara dan selatan dan bahan-bahan lainnya, dapat membersihkan panas dan tenggorokan, dada dan tenggorokan yang luas, untuk meredakan rangsangan tenggorokan karena cuaca berkabut. Kenakan masker yang baik dan kemudian keluar, untuk mencegah cedera kabut asap, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengenakan masker yang baik pada hari-hari berkabut dan kemudian keluar, untuk mencegah invasi ke paru-paru melalui mulut dan hidung, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan pernapasan. Karena sulit untuk menghilangkan polutan di udara selama cuaca berkabut, pintu dan jendela harus ditutup rapat untuk menghindari kabut di luar ruangan masuk ke dalam kota dan mencemari udara dalam ruangan. Penting juga untuk mengatur suasana hati Anda dan makan makanan yang ringan.