Afonia adalah gangguan artikulasi yang disebabkan oleh lesi pada otot laring atau pita suara, dengan manifestasi utama berupa ketidakjelasan suara dan suara serak, atau bahkan ketidakmampuan untuk mengartikulasikan. Suara pasien menjadi lebih rendah dan samar ketika berbicara, dan pada kasus yang parah, tidak ada suara yang dihasilkan. Penting untuk memperhatikan perlindungan suara, dan mereka yang perlu menggunakan suaranya terlalu banyak dalam pekerjaan sehari-hari, memerlukan perawatan pencegahan yang tepat waktu. 1. Jangan gunakan suara Anda secara berlebihan. Jangan berteriak atau berbicara dengan suara keras di area yang bising. Jika Anda merasa tenggorokan Anda kering atau suara Anda serak, berhentilah berbicara. Jaga agar suara Anda tetap normal, tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah. Berbisik juga tidak baik untuk melindungi suara Anda. 2. Jangan terlalu sering berdehem. Hal ini karena, apabila Anda melakukan ini, aliran udara akan mengguncang pita suara, yang dapat merusaknya. 3. Minum banyak air dan hindari alkohol dan kopi. Menjaga keseimbangan air dalam tubuh Anda akan menyehatkan pita suara Anda. 4. Jangan merokok, bahkan secara pasif, karena merokok secara signifikan dapat meningkatkan risiko kanker laring. Hindari mengejan untuk membersihkan tenggorokan dan batuk. 5. Tidur yang cukup dan jangan makan terlalu banyak sebelum tidur. 6. Berolahragalah dengan tepat dan jaga suasana hati Anda agar tetap bahagia dan rileks. 7 .Berbicara harus dijaga seminimal mungkin ketika Anda sedang flu, dan Anda harus minum lebih banyak air hangat dan menjaga pita suara Anda saat ini. 8 .Tenggorokan pelega tenggorokan, lo han guo, pasta loquat atau peng hai hanya dapat sedikit meredakan gejala, tetapi tidak boleh diandalkan secara berlebihan.