Pembengkakan mukosa hidung, juga dikenal sebagai pembesaran mukosa hidung, paling sering terlihat pada rinitis. Ini adalah pembesaran mukosa hidung akibat iritasi oleh peradangan pada rongga hidung. Dalam hal perubahan patologis pada mukosa hidung, ada rinitis sederhana kronis, rinitis hipertrofik kronis, rinitis kaseosa, rinitis atrofi, dll. Dalam hal urgensi timbulnya dan durasi penyakit, dapat dibagi menjadi rinitis akut dan rinitis kronis. Jadi bagaimana cara mencegah pembengkakan mukosa hidung? 1. Perhatikan kebersihan udara di lingkungan kerja dan tempat tinggal Anda, hindari kontak dengan debu dan gas kimia, terutama gas berbahaya. 2 . Memperkuat nutrisi dan meningkatkan energi positif. 3 . Memperkuat olahraga dan meningkatkan kebugaran fisik. Melalui olahraga, sirkulasi darah dapat ditingkatkan dan aliran darah di dalam turbinat tidak terhalang. Olahraga teratur, 4. Ubah kebiasaan buruk mengupil. 5 . Perbaiki semua kelainan bentuk rongga hidung tepat waktu. Seperti septum hidung yang menyimpang, dll. 6 . Obati lesi pada akarnya dan obati penyakit kronis secara menyeluruh seperti tonsilitis dan sinusitis. 7. Gunakan konstriksi mukosa hidung dengan hati-hati, terutama untuk penggunaan jangka panjang tanpa gangguan. (obat tetes hidung, efedrin, BITON, obat tetes hidung furosemid, dll.). 8 . Kurangi rangsangan pada mukosa hidung oleh udara dingin, dan kenakan masker bila perlu. Usahakan untuk mengeringkan rambut setelah mandi sebelum tidur agar tidak masuk angin. 9. Perhatikan untuk menjaga kehangatan tubuh, karena perubahan iklim dapat dengan mudah menyebabkan rinitis. Perhatikan ramalan cuaca untuk mengetahui pergantian musim dan kenakan pakaian yang tepat pada waktunya. 10. Cuci hidung Anda dengan air garam untuk mencegah rinitis secara efektif.