Nokturia didefinisikan sebagai buang air kecil satu kali atau lebih pada malam hari dan mengganggu tidur setiap kali buang air kecil. Nokturia menyebabkan insomnia di malam hari, mengakibatkan penurunan energi, menyebabkan banyak lansia mengalami kecelakaan, membawa banyak masalah di tahun-tahun berikutnya, dan secara serius mempengaruhi kesehatan dan kualitas hidup mereka. Namun, nokturia berbeda dengan istilah klinis poliuria, yang mengacu pada buang air kecil lebih dari 2500ml per hari. Nokturia mengacu pada peningkatan jumlah dan volume buang air kecil di malam hari, dengan jumlah total nokturia biasanya melebihi 700 ml (lebih dari 1/3 dari output urin 24 jam), tetapi total output urin 24 jam tidak meningkat. Sangat umum bagi orang lanjut usia untuk buang air kecil lebih banyak di malam hari, dan hal ini menjadi semakin jelas seiring bertambahnya usia, biasanya bangun lebih dari dua kali dalam semalam. Sayangnya, banyak orang percaya bahwa nokturia tidak berbahaya dan merupakan variasi alami seiring bertambahnya usia. Seperti kata pepatah: “Anak-anak banyak tidur, orang tua banyak buang air kecil.” Faktanya, pemahaman ini hanya sepihak. Nokturia lansia, bukanlah fenomena fisiologis yang normal, bukan kebutuhan fisiologis, tetapi merupakan manifestasi patologis yang potensial. Peningkatan nokturia pada lansia adalah penyakit yang umum terjadi tetapi tidak sepenuhnya dikenali, jadi ada apa dengan nokturia? Singkatnya, ada beberapa alasan berikut: 1, fisiologis: terlalu banyak sup untuk makan malam, bubur, atau banyak air sebelum tidur, Xi minum teh kental, kopi, dll., Dapat menyebabkan peningkatan nokturia. 2, faktor mental: karena ketegangan mental, insomnia dan kegugupan menyebabkan peningkatan frekuensi nokturia, pembentukan nokturia kebiasaan. 3, ginjal: fungsi konsentrasi ginjal lansia berkurang secara signifikan, sering meningkatkan nokturia; terutama dengan hipertensi, arteriosklerosis, insufisiensi ginjal dan penyakit lain pada lansia, karena arteriosklerosis ginjal, suplai darah ginjal tidak mencukupi, lebih-lebih fungsi konsentrasi ginjal berangsur-angsur menurun, volume urin meningkat, terutama peningkatan nokturia yang paling menonjol. Perlu dicatat bahwa peningkatan nokturia sering kali merupakan gejala awal dekompensasi ginjal. 4, atrofi otot uretra kandung kemih lansia menyebabkan penurunan kekuatan kontraksi urin sisa adalah kapasitas kandung kemih yang sebenarnya menjadi lebih kecil, jumlah buang air kecil di malam hari meningkat. 5, penyakit saluran genitourinari: pria lanjut usia karena hiperplasia dan hipertrofi prostat, tekanan dan rangsangan pada leher kandung kemih, sehingga terjadi kontraksi kandung kemih, sehingga muncul sering buang air kecil, terutama pada malam hari untuk meningkatkan frekuensi buang air kecil yang paling jelas; wanita lanjut usia prolaps uterus, relaksasi jaringan di sekitar leher kandung kemih, tonjolan kandung kemih, juga dapat menyebabkan sering buang air kecil di malam hari, buang air kecil lebih banyak. 6, penyakit endokrin dan kardiovaskular: diabetes melitus, uremia, insufisiensi jantung juga dapat menyebabkan nokturia. Selain itu, baru-baru ini ada ahli yang mengatakan bahwa nokturia dan sekresi hormon antidiuretik lansia berkurang dan kurangnya keteraturan sirkadian sangat erat kaitannya. Singkatnya, fenomena “peningkatan nokturia” dapat mengindikasikan bahwa ginjal, jantung, atau aspek lain dari lampu merah telah menyala. Oleh karena itu, jika Anda mengalami peningkatan nokturia atau produksi urin, jangan terlalu khawatir karena ini adalah tanda awal dari penyakit tertentu dan Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Bagaimana cara mencegah dan mengobati penyakit ini? Lakukan latihan fisik yang tepat untuk memperlambat penuaan tubuh; kendalikan minum air putih secukupnya sebelum tidur, dan jangan minum teh dan kopi kental; pasien dengan insomnia dapat minum obat tidur dalam jumlah sedang; berhati-hatilah dalam menggunakan obat yang melemahkan kemampuan kandung kemih untuk berkontraksi, seperti atropin; pasien dengan hiperplasia prostat harus minum obat di bawah bimbingan dokter atau menjalani perawatan bedah; dan tetap waspada dengan penyakit yang dapat menyebabkan nokturia untuk segera memeriksakan diri ke rumah sakit dan diobati. Namun, sebagian besar pengobatan yang ada saat ini hanya bersifat simtomatik. Menurut data penelitian, mengonsumsi diuretik (misalnya, urin yang bekerja cepat) 6 jam sebelum tidur dapat mengurangi jumlah buang air kecil di malam hari hingga 50 persen dan jumlah nokturia hingga 18 persen. Selain itu, desmopresin oral sebelum tidur dapat meningkatkan konsentrasi hormon antidiuretik pada malam hari pada lansia, sehingga secara signifikan mengurangi volume dan frekuensi nokturia, dan baru-baru ini telah disetujui untuk pengobatan nokturia di beberapa negara Eropa.