Wanita dengan kelembaban berat dapat diatur dengan diet, gaya hidup, pengobatan tradisional Tiongkok, akupunktur, dll. Disarankan agar dokter memilih rencana perawatan yang sesuai.
1. Pengaturan pola makan: pola makan harus teratur, teratur dan kuantitatif, hindari makan makanan berlemak, rasa manis dan kental, makanan berminyak, pedas dan merangsang, makanan yang lebih ringan dan mudah dicerna, dapat sesuai untuk mengonsumsi ubi, Poria, Coix Seed dan makanan obat lainnya, untuk memperkuat limpa dan meningkatkan kelembapan, namun khasiat obatnya terbatas, tidak dapat menggantikan efek terapeutik dari sup obat Cina atau obat tradisional Cina.
2. Manajemen gaya hidup: Lakukan olahraga yang tepat, hindari aktivitas berat, hindari begadang, tidur yang cukup, dan ikuti rutinitas yang teratur. Pada saat yang sama, hindari tinggal di lahan basah dalam waktu yang lama, agar tidak terjadi kelembaban eksogen, memperburuk kondisi.
3. Pengobatan Tiongkok: Anda dapat secara oral mengambil obat untuk menghilangkan kelembaban untuk pengobatan, seperti poria, Coix lacryma, zejiao, atractylodes macrocephala, lentil putih, Huanglian, yin chen, dll., Ginseng dan ling baijushu san, Sanren Tang dan resep lainnya ditambah pengobatan, disarankan agar dokter profesional sesuai dengan kondisi obat resep.
4. Peraturan akupunktur: Anda dapat menggunakan jarum milimeter untuk akupunktur, menggunakan titik akupunktur kaki Sanli, Yinlingquan, Fenglong dan titik akupunktur lainnya untuk akupunktur.
Jika seorang wanita menunjukkan tanda-tanda kelembaban yang berat, seperti tinja lengket, mulut berminyak, tubuh berat, lidah berminyak, dll., Dia harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, dan memilih rencana perawatan yang sesuai di bawah bimbingan diagnosis dokter profesional.