Ginseng segar memiliki efek mengencangkan energi vital, mengencangkan limpa dan paru-paru, dll. Dapat dikonsumsi dengan cara diiris, diseduh teh, dibuat wine, dibuat madu ginseng, dll. Ginseng segar memiliki efek yang sama dengan ginseng kering yang sudah diproses.
Efek ginseng segar dan ginseng kering olahan kurang lebih sama. Ginseng segar lebih efektif dalam mengencangkan energi vital, mengisi kembali limpa dan paru-paru, menyehatkan darah dan menghasilkan cairan, menyelamatkan pemberontakan dan mengkonsolidasikan detoksifikasi, dan bermanfaat bagi kecerdasan dan menenangkan pikiran.
Ginseng segar dapat diiris dan diminum, atau 3 ~ 5 iris ginseng segar dapat dimasukkan ke dalam secangkir air mendidih untuk membuat teh. Ginseng utuh juga dapat dicuci dan ditambahkan ke dalam anggur biji-bijian murni untuk membuat anggur ginseng. Anda juga dapat mengambil 2 ~ 3 irisan ginseng segar dan menyebarkannya secara merata, tuangkan sedikit madu di atas irisan dan tutup untuk membuat madu ginseng.
Ginseng harus dikonsumsi dalam jumlah kecil, penggunaan ginseng dalam jangka panjang dapat menyebabkan amenorea, insomnia, euforia, edema dan reaksi merugikan lainnya. Dilarang mengonsumsi ginseng untuk bukti kuat, bukti panas, kelembapan dan panas yang serius di dalam tubuh, ginseng segar tidak boleh digunakan dengan kinoa, dan tidak boleh dikonsumsi dengan teh.
Jika Anda merasa tidak enak badan, Anda harus pergi ke rumah sakit sesegera mungkin dan mengonsumsi ginseng segar di bawah bimbingan dokter profesional.