Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah berhenti merokok, dan hal kedua yang dapat Anda lakukan adalah menggabungkan obat ekspektoran. 1. Berhenti merokok: penyebab paling penting dari kekentalan dahak adalah merokok, terutama jumlah perokok yang relatif banyak, tetapi juga pada trakea paru-paru, mukosa bronkus dan kerusakan lainnya, respon inflamasi lokal, sehingga sekresi terus dihasilkan. 2. Obat-obatan: Obat-obatan yang umum digunakan termasuk Ambroxol, asetilsistein, dll., untuk membantu pengenceran dahak. Pilihan obat tertentu juga perlu berkonsultasi dengan dokter pada waktunya, sesuai dengan petunjuk dokter untuk digunakan.