Pengobatan Tiongkok dapat digunakan untuk menambah darah melalui terapi diet atau pengobatan komprehensif dengan obat-obatan dan akupunktur.
1. Terapi makanan: misalnya, Anda dapat makan lebih banyak daging lengkeng, daging babi, dan makanan lain yang memiliki efek tonik darah. Menurut ilmu gizi pengobatan Tiongkok, daging lengkeng memiliki efek mengencangkan jantung dan limpa, memberi manfaat bagi qi dan darah, serta menenangkan saraf; daging babi memiliki efek mengencangkan ginjal dan menyehatkan yin, menyehatkan darah dan melembabkan kekeringan, serta memberi manfaat qi untuk mengurangi pembengkakan. Tetapi perhatikan bahwa daging lengkeng dahak api dan kelembaban stagnasi orang makan dengan hati-hati, gangguan daging babi, penyakit luar, kelembaban dan panas di dalam tubuh atau orang gemuk makan dengan hati-hati.
2. Pengobatan: Anda dapat meminum sup tonik darah angelica, empat hal di bawah bimbingan pengobatan tradisional Tiongkok. Sup darah penguat Angelica memiliki efek mengencangkan qi dan menghasilkan darah, dan terutama digunakan untuk mengobati kekurangan darah dan demam, seperti panas otot dan kemerahan pada wajah, dll. Sup Empat Zat memiliki efek mengencangkan darah dan mengatur darah, dan terutama digunakan untuk mengobati berkemah dan kekurangan darah dan stagnasi (kekurangan darah dalam tubuh), seperti pusing, pusing, jantung berdebar, insomnia, dll.
3. Akupunktur: Anda dapat memilih untuk mengencangkan qi dan titik darah, seperti qihai, kaki Sanli, limpa Yu dan titik-titik lainnya, metode tonik jarum milimeter, dapat mengatur limpa dan perut, untuk meningkatkan pembentukan qi dan darah, tetapi perhatikan jarum harus dioperasikan oleh praktisi pengobatan Tiongkok profesional, jangan beroperasi secara membabi buta sendiri.
Jika kekurangan darah menyebabkan ketidaknyamanan, warna pucat atau kekuningan, pusing, jantung berdebar dan gejala lainnya, maka kita perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengambil pengobatan standar, jangan minum obat dan mengoperasi sendiri, agar tidak menyebabkan kerusakan pada organisme.