Spondilosis serviks sumsum tulang belakang ringan bisa jadi tepat untuk melihat ponsel.
Spondylosis serviks sumsum tulang belakang ringan terutama nyeri leher, beberapa akan mengalami mati rasa pada tungkai, tungkai bawah berat dan lemah, situasi ini perlu diperhatikan untuk menjaga kebiasaan postur tubuh yang baik, tentu saja, tampilan yang tepat pada ponsel dimungkinkan, tetapi untuk menghindari postur tubuh yang terlalu lama atau tidak tepat.
Menatap ponsel terlalu lama mudah menyebabkan kelelahan otot leher, beban tulang belakang leher meningkat, mudah mengompres kejengkelan sumsum tulang belakang, kepala rendah selama setengah jam, memiringkan kepala lebih banyak, melakukan latihan kesehatan leher, meredakan gejala ketidaknyamanan leher.
Spondilosis serviks sumsum tulang belakang ringan memerlukan pengobatan standar, pengobatan konservatif dapat memilih traksi, fisioterapi akupunktur, obat saraf nutrisi oral, seperti tablet yang dapat didispersikan methylcobalamin.
Untuk pasien dengan kondisi yang lebih serius, seperti menyebabkan rasa berjalan di atas kapas, mudah jatuh, dll., dapat dilakukan operasi pelepasan saraf dekompresi pelat.