Biasanya wanita bisa minum air gula merah kapan saja. Air gula merah kaya akan karoten, riboflavin, niasin, asam amino, glukosa dan nutrisi lainnya, yang dapat mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia dan mempertahankan fungsi fisiologis normal. Saat minum air gula merah, disarankan untuk menggunakan air panas untuk memastikan bahwa tubuh manusia menyerap gula secara penuh. Pasien dengan daya tahan tubuh yang buruk dapat dengan tepat meningkatkan konsumsi air gula merah, sambil berusaha menghindari minum air gula merah sebelum tidur, untuk mencegah penumpukan gula yang tidak kondusif untuk kesehatan yang baik. Karena mengandung glukosa dan gula lainnya, untuk pasien diabetes tidak dianjurkan untuk minum, jika tidak maka akan menyebabkan pasien diabetes dengan gula darah tinggi. Minum air gula merah secukupnya, jika tubuh muncul gejala tidak nyaman sebaiknya pemeriksaan medis tepat waktu, dan pengobatan yang tepat sasaran.