Buang air besar dua kali sehari adalah fenomena yang normal, selalu merasa lemas bisa jadi karena anemia, hipotiroidisme, neurastenia dan alasan lainnya. 1. Anemia: yang paling umum adalah anemia defisiensi besi, terutama dimanifestasikan sebagai kelelahan, pucat, kelelahan mental, pusing dan ketidaknyamanan lainnya, Anda dapat melakukan pemeriksaan darah secara rutin untuk mendiagnosis dengan jelas, umumnya mengonsumsi obat besi sulfat dapat memperbaiki anemia, dan biasanya harus makan lebih banyak makanan bergizi. 2. Hipotiroidisme: nama lengkapnya adalah “hipotiroidisme”, karena sekresi hormon tiroid tubuh terlalu kecil, yang dapat menyebabkan kelelahan, takut dingin, kantuk, acuh tak acuh dan gejala lainnya, Anda perlu mengonsumsi tablet natrium levotiroksin dan obat lain di bawah bimbingan dokter. 3. neurasthenia: jika Anda begadang dalam waktu lama, sulit untuk tertidur, terbangun dari mimpi, sulit untuk tertidur, dll., dapat menyebabkan gejala kurang tidur neurasthenia, kebutuhan untuk mengatur tidur, dapat diambil di bawah bimbingan dokter untuk menenangkan larutan oral otak dan obat lain. Selain itu, jika buang air besar dua kali sehari disertai dengan ketidaknyamanan perut lainnya, dianjurkan untuk melakukan kolonoskopi. Disarankan untuk mengembangkan rutinitas yang baik, pemeriksaan kesehatan secara teratur, dan mengikuti petunjuk dokter untuk mengatur penggunaan obat.