Masa inkubasi flu berlangsung singkat, biasanya sekitar 3 hari, dan selama masa inkubasi, gejala-gejala seperti kelelahan, kantuk, dan nafsu makan yang buruk dapat terjadi. Lamanya masa inkubasi terkait dengan konsentrasi virus, waktu paparan, jumlah paparan, dan kekebalan tubuh Anda. Jika Anda terpapar virus dalam konsentrasi tinggi, dalam waktu lama, dalam jumlah banyak, atau jika sistem kekebalan tubuh Anda lemah, masa inkubasi akan diperpendek, dan gejala flu biasa akan segera muncul. Pilek adalah penyakit yang dapat sembuh sendiri dan biasanya sembuh dalam 5 hingga 7 hari. Jika gejala masa inkubasi muncul, Anda perlu beristirahat, memastikan tidur yang cukup, dan mengurangi makanan pedas, merangsang, berminyak, dan dingin. Biasanya, Anda dapat berolahraga lebih banyak untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi kemungkinan sakit.