Metode untuk meningkatkan penyerapan usus terutama mencakup mengatur kebiasaan makan, menyesuaikan gaya hidup dan minum obat.
1. Mengatur kebiasaan makan: pasien dengan penyerapan gastrointestinal yang buruk harus memperhatikan keanekaragaman makanan, kombinasi daging dan sayuran yang wajar, makanan kecil, hindari makan berlebihan, bisa makan lebih banyak makanan yang lembut dan mudah dicerna, seperti bubur millet, mie, bubur ubi dan sebagainya.
Usahakan untuk menghindari makan makanan yang dingin, berminyak, merangsang, seperti daging berlemak, barbekyu, alkohol, teh kental, dan kopi kental, agar tidak memperparah kondisi, tidak kondusif untuk pemulihan.
2. Penyesuaian gaya hidup: pasien dengan malabsorpsi gastrointestinal harus memperhatikan istirahat dan kehangatan, hindari terlalu banyak bekerja; kembangkan kebiasaan buang air besar secara teratur, Anda dapat minum 1 cangkir air hangat, air garam ringan atau air madu di pagi hari saat perut kosong, untuk membantu buang air besar; pertahankan suasana hati yang menyenangkan, hindari stres mental; berpartisipasi dalam kegiatan olahraga atau kerja fisik, tetapi harus menghindari yang berlebihan, terlalu drastis.
3. Obat-obatan: Anda dapat menggunakan obat-obatan untuk melancarkan pencernaan, seperti tablet lactobacillus, tablet bakteri hidup bifidobacterium quadruple, tablet domperidone, dll., penggunaan obat-obatan harus di bawah bimbingan dokter.
Biasanya, dianjurkan untuk makan lebih sedikit dan lebih banyak untuk mengurangi beban pada perut, hindari makanan pedas, dingin dan mengiritasi, dan hindari makanan berlemak dan berminyak.