Demensia, umumnya disebut sebagai penyakit Alzheimer, adalah penyakit degeneratif pada sistem saraf pusat yang terjadi pada tahap pra-pikun dan usia lanjut dan tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat disembuhkan dengan melatih otak melalui metode yang obyektif dan masuk akal, yang terutama mencakup pelatihan memori, pelatihan kecerdasan, dan olahraga.
1. Latihan memori: melalui latihan memori sesaat seperti mengatur dan menggabungkan angka dan menempatkan objek, dan latihan memori jangka panjang seperti mengingat kerabat dan teman, serta mengenali arah, fungsi otak dan saraf pasien dapat dilatih secara penuh untuk memperlambat penuaan sel-sel otak dan memperbaiki penyakit.
2. Pelatihan intelektual: Bermain permainan puzzle, seperti meringkas dan mengklasifikasikan objek dan gambar, melakukan perhitungan sederhana akun konsumsi keluarga, bermain catur dan backgammon, dll., untuk melatih daya tanggap sel-sel otak dan mencegah penuaan otak.
3. Olahraga: Pasien tahap awal dan menengah dapat berolahraga dengan tepat, bersikeras untuk berjalan kaki, bermain tai chi, senam jari, melakukan senam kesehatan, dll., yang kondusif untuk mengangkat fungsi penghambatan otak dan meningkatkan tingkat keaktifan sistem saraf pusat.
Pasien Alzheimer perlu memperhatikan olahraga secara bertahap dan terukur, jika ada ketidaknyamanan fisik, silakan pergi ke rumah sakit biasa tepat waktu.