Secara umum, buah-buahan tidak memiliki khasiat atau efek apa pun, jadi makan buah-buahan setelah makan mie instan tidak akan membantu mendetoksifikasi tubuh. Pada saat yang sama, karena mie instan tidak mengandung racun, maka tidak perlu makan mie instan setelah klaim detoksifikasi. Mie instan umumnya merupakan makanan yang digoreng, dengan karbohidrat sebagai nutrisi utama, lebih banyak natrium dalam paket bumbu, dan sangat sedikit protein, tetapi tidak ada racun yang berbahaya bagi tubuh manusia. Hanya makan mie instan dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kurangnya asupan elemen dan vitamin. Meskipun tidak ada racun yang berbahaya dalam mengonsumsi mie instan, namun disarankan untuk mengombinasikannya dengan makanan yang mengandung protein, vitamin, dan mineral berkualitas tinggi. Oleh karena itu, setelah makan mie instan, Anda dapat menambahkan buah-buahan dalam jumlah sedang agar nutrisinya lebih lengkap.