Olahraga pada umumnya tidak menyebabkan asam urat, tetapi olahraga berat dapat menyebabkan asam urat. Cacat enzim dan metabolisme, penyakit, obat-obatan, produksi asam urat yang berlebihan atau ekskresi asam urat dapat menyebabkan asam urat, tetapi jenis asam urat yang berbeda memiliki penyebab yang berbeda pula, olahraga berat akan menyebabkan sintesis asam organik yang berlebihan dan menghambat ekskresi asam urat, yang dapat memicu asam urat, selain itu diet tinggi purin, dingin, obesitas juga merupakan faktor pemicu asam urat. Pasien interval serangan asam urat secara bertahap dapat melakukan yoga, berenang, jogging dan latihan aerobik lainnya dengan intensitas latihan yang sesuai, durasi harus didasarkan pada daya tahan tubuh mereka sendiri, untuk menghindari olahraga yang berlebihan dan berat, dalam periode latihan juga harus meningkatkan asupan air untuk meningkatkan ekskresi asam urat. Pasien asam urat disarankan untuk pergi ke departemen reumatologi dan imunologi di rumah sakit biasa untuk konsultasi terperinci.