Olahraga tidak dianjurkan untuk pasien patah tulang rusuk satu bulan.
Pasien patah tulang rusuk, masa pemulihan normal membutuhkan waktu sekitar 3 bulan, patah tulang rusuk satu bulan kondisi pasien masih belum stabil, dan belum mencapai kekuatan situasi non-fraktur, tidak boleh dilakukan olahraga dini.
Pasien patah tulang rusuk dalam tahap pemulihan dapat melakukan aktivitas berjalan yang sesuai, tetapi tidak boleh melakukan latihan fisik yang berat, melarang latihan toraks yang berat, agar tidak menyebabkan bagian patah tulang dengan kekuatan yang berlebihan, yang mempengaruhi penyembuhan patah tulang atau kerusakan sekunder pada tulang.
Setelah patah tulang sembuh, yaitu sekitar tiga bulan, setelah meninjau dan mendiagnosis penyembuhan, pasien dapat melakukan latihan rehabilitasi yang sesuai untuk meningkatkan pemulihan kekuatan otot dan memulihkan fungsi.