Tidak ada istilah “apa yang harus dimakan lebih banyak” untuk kolesterol tinggi. Pasien dengan kolesterol tinggi disarankan untuk makan makanan rendah kolesterol dan rendah lemak.
Pasien dengan kolesterol tinggi harus makan makanan yang teratur dan teratur dan menghindari makan berlebihan, sehingga tidak ada istilah “apa yang harus dimakan lebih banyak”. Pasien dengan kolesterol tinggi harus makan makanan rendah kolesterol dan rendah lemak (misalnya beras hitam, beras merah, dll.) dan meningkatkan asupan sayuran dan buah-buahan.
Pasien dengan kolesterol tinggi harus menghindari makanan tinggi kolesterol, lemak dan gula; sementara itu, mereka harus memperkuat latihan fisik mereka dengan memilih berenang, tai chi, aerobik dan tenis.
Pasien dengan kolesterol tinggi harus diobati dengan obat-obatan di bawah bimbingan dokter. Makanan saja tidak dapat berperan dalam menurunkan kolesterol, jadi harap gunakan pendekatan ilmiah untuk pengobatan.