Kopi pada umumnya tidak direkomendasikan untuk siswa.
Kopi diterima secara luas sebagai salah satu dari tiga minuman terbaik di dunia, bersama dengan teh dan biji kakao. Namun, siswa termasuk dalam periode kritis pertumbuhan dan perkembangan, sistem tubuh mereka berada dalam tahap yang tidak stabil, dan mereka lebih sensitif terhadap kafein dan zat lain dalam kopi, jika siswa minum kopi, hal itu dapat menyebabkan reaksi yang lebih buruk dibandingkan dengan orang dewasa.
Kafein dalam kopi dapat merangsang sistem saraf pusat dan menyebabkan kegembiraan mental. Namun, setelah minum kopi, waktu tidur mereka tidak akan berkurang, sehingga pada akhirnya memicu gangguan ritme tidur, yang mempengaruhi kehidupan dan studi siswa.
Pada saat yang sama, kopi juga memiliki efek meningkatkan detak jantung, yang menyebabkan kepanikan; meningkatkan sekresi urin, yang menyebabkan sering buang air kecil. Efek diuretik yang tinggi dari kafein dalam kopi akan menyebabkan hilangnya kalsium dan elektrolit lainnya, yang mempengaruhi kesehatan tulang siswa dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan yang cepat.
Jadi dari sudut pandang di atas, tidak disarankan bagi siswa untuk minum kopi, minuman terbaik bagi siswa adalah air putih, atau minum hawthorn, teh jelai, dan teh herbal lainnya.