Tidak ada cara terbaik untuk menghilangkan ketegangan otot lengan, perawatannya sering kali mencakup perawatan umum, perawatan obat, perawatan bedah, dan sebagainya.
1. Perawatan umum: pertama-tama, pengereman tepat waktu diperlukan, biasanya diperbaiki dengan pita perekat, dan waktu pengereman tidak boleh lebih dari 1 minggu; pada tahap awal, istirahat, kompres dingin, kompresi, dan ketinggian diperlukan untuk melakukan perawatan konservatif; untuk cedera otot yang serius pada tungkai bawah, dan sulit untuk memperbaiki bagian tersebut dengan menggunakan kruk untuk perawatan tambahan.
2. Terapi obat: aplikasi utama obat antiinflamasi nonsteroid untuk mengurangi reaksi sel inflamasi, mengurangi cedera otot sekunder, mengurangi rasa sakit. Ini dapat meningkatkan perbaikan otot yang tegang, seperti ibuprofen dan loxoprofen.
3. Pembedahan: Ketika ada ketegangan otot tingkat 3, karena otot akan pecah lebih serius, memar serius, nyeri, tidak bisa berjalan, dll. Perlu diselesaikan dalam waktu 1 ~ 2 minggu setelah operasi cedera, dan perlu perawatan rehabilitasi pasca operasi yang aktif.
Disarankan bahwa ketika mengalami ketegangan pada lengan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya dan melakukan perawatan standar di bawah bimbingan dokter.