Selama menstruasi, Anda dapat minum air madu dalam jumlah sedang, air madu kaya akan nutrisi, tetapi tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah banyak, agar tidak menyebabkan obesitas atau ketidaknyamanan pencernaan.
Air madu kaya akan nutrisi, mengandung sejumlah besar polisakarida aktif, protein, mengandung berbagai macam vitamin juga sangat kaya, terutama mengandung berbagai macam vitamin B, dapat memberikan energi dan nutrisi bagi tubuh.
Madu mengandung berbagai macam asam organik, seperti asam glukonat, asam sitrat, dll., sebagian besar asam organik ini diperlukan untuk metabolisme manusia.
Konsumsi air madu yang berlebihan dalam jangka panjang akan membuat tubuh sebagai bahan energi yang disimpan lemak tidak dikonsumsi, mengakibatkan obesitas, dan bagian menstruasi wanita dapat muncul disfungsi saluran pencernaan, konsumsi air madu yang berlebihan dapat memperparah beban saluran pencernaan, mengakibatkan atau memperburuk sakit perut, diare, dan ketidaknyamanan lainnya.