Untuk wanita dengan siklus menstruasi yang teratur, hari ovulasi adalah 14 hari sebelum periode menstruasi berikutnya, dan 3-4 hari sebelum dan sesudah hari ovulasi adalah periode ovulasi, kecuali periode ovulasi dan periode menstruasi sebagai periode aman. Hubungan seks selama masa ovulasi memiliki peluang kehamilan yang lebih tinggi, sedangkan hubungan seks selama masa aman memiliki peluang kehamilan yang lebih rendah. Namun, masa aman belum tentu aman, dan hanya cocok untuk orang yang memiliki siklus menstruasi normal dan dapat memprediksi masa aman dengan benar. Untuk pasien dengan siklus menstruasi yang tidak teratur, atau siklus menstruasi yang tidak sepanjang 28 hari, hari ovulasi mereka mungkin tertunda atau maju. Ovulasi mereka rentan terhadap berbagai faktor seperti lingkungan eksternal, iklim, emosi dan status kesehatan, dll. Oleh karena itu, masa aman tidak dianjurkan sebagai metode kontrasepsi. Kesimpulannya, masa aman adalah konsep yang relatif, yang mungkin berbeda dari satu wanita ke wanita lainnya. Disarankan untuk menggunakan kondom, pil, ligasi atau cincin untuk kontrasepsi, yang lebih dapat diandalkan dalam hal efek kontrasepsi.