Yang disebut metode lokal untuk menyehatkan qi dan darah adalah metode tradisional, dan secara klinis tidak direkomendasikan untuk menggunakan metode tersebut, yang tidak memiliki dasar ilmiah, untuk menyehatkan tubuh. Jika Anda memiliki qi dan darah yang tidak mencukupi, Anda dapat menyesuaikan tubuh Anda melalui terapi diet atau pengobatan dan akupunktur di bawah saran dokter profesional, seperti makan lebih banyak jujube, mengonsumsi Bazhen Tang, dan titik-titik akupunktur seperti Limpa Yu, Qihai, dan sebagainya.
1. Terapi makanan: kehidupan sehari-hari dapat makan lebih banyak kurma merah, wijen hitam dan makanan lainnya, kurma merah memiliki efek mengencangkan limpa dan perut, memberi manfaat pada qi dan darah, mengatur Yingwei, wijen hitam memiliki efek mengencangkan hati dan ginjal, menyehatkan darah dan memberi manfaat pada esensi, sehingga memiliki efek tertentu pada nutrisi qi dan darah, tetapi perhatikan kurma merah, di mana kelembaban, pembekuan dahak, stagnasi qi harus digunakan dengan hati-hati atau dilarang, wijen hitam harus digunakan dengan hati-hati jika buang air besar.
2. obat: oral Bazhen Tang, Shiquan Daxin Tang dan obat-obatan tradisional Cina lainnya, Bazhen Tang terdiri dari dihuang matang, atractylodes macrocephala, rhizoma ligustici rhizoma dan obat-obatan tradisional Cina lainnya, dengan efek menguntungkan qi dan mengencangkan darah; Shiquan Daxin Tang terdiri dari ginseng, kayu manis, peony putih dan obat-obatan tradisional Cina lainnya, dengan efek qi dan darah yang menghangatkan. Kedua obat tersebut dapat mengobati kekurangan qi dan darah, sehingga memiliki efek tertentu untuk menyehatkan qi dan darah.
3. Akupunktur dan moksibusi: limpa dan lambung adalah dasar dari lusa, jika limpa dan lambung selaras, maka qi dan darah akan lahir, sehingga kita dapat mengambil limpa bagian belakang limpa titik yu yu, perut bagian bawah konjungsi titik kaki Sanli, tonik tonik qi qi qi laut yang baik, untuk memperkuat limpa, bermanfaat bagi lambung dan membantu biokimia qi dan darah dari sumber qi dan darah, suplementasi ganda qi dan darah, akupunktur dengan metode metode komplementer atau moksibusi, perlu dioperasionalkan oleh praktisi profesional.
Jika kekurangan qi dan darah menyebabkan gejala-gejala di atas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter profesional, perawatan standar, dan tidak memperlakukan diri Anda sendiri dari saluran yang tidak teratur untuk mempelajari metode dan resep lokal, agar tidak menyebabkan kerusakan pada organisme.