Sirih dapat menyebabkan iritasi mulut dan karsinogenik dan mungkin berbahaya jika dimakan secukupnya.
Sirih pinang, sebagai makanan, mengandung beberapa elemen tertentu dan nutrisi lainnya, tetapi yang terbaik adalah memakannya secukupnya atau tidak sama sekali.
Proses mengunyah sirih akan menggosok mukosa mulut dan bahkan menyebabkan sariawan. Terlebih lagi, sirih pinang telah diklasifikasikan sebagai karsinogen kelas 1. Alkaloid sirih pinang yang terkandung dalam sirih pinang akan menyebabkan fibrosis pada mukosa mulut dan pada akhirnya akan berkembang menjadi kanker mulut. Selain itu, sirih pinang mudah membuat ketagihan dan ada risiko kecanduan ketika mengurangi makan sirih pinang.
Jika Anda sudah memiliki beberapa masalah mulut, seperti radang gusi dan periodontitis, mengurangi makan sirih akan memperparah masalah tersebut, yang tidak kondusif untuk kesehatan mulut. Oleh karena itu, sirih sebaiknya dikonsumsi secukupnya atau tidak sama sekali. Jika Anda ingin menambah nutrisi, Anda dapat mengkonsumsi makanan seperti daging, telur, susu, sayuran segar dan buah-buahan.