Pusing segera setelah Anda tertidur dianggap mungkin terkait dengan otolithosis, neuritis vestibular, penyakit Meniere, dan faktor lainnya. Dianjurkan agar pasien pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan pengobatan setelah penyebab penyakitnya diketahui. 1. Otolithiasis: mengacu pada vertigo perifer yang terkait dengan perubahan gerakan kepala, penyebabnya lebih kompleks, sebagian tidak diketahui, dan sebagian lagi terkait dengan penyakit saraf dan telinga. Ketika posisi kepala berubah secara tiba-tiba setelah tubuh berbaring, vertigo atau pusing yang parah akan terjadi, disertai dengan nistagmus, mual, muntah, dan gejala lainnya. 2. Neuritis vestibularis: Vertigo mendadak yang disebabkan oleh kerusakan pada neuron vestibularis, yang penyebabnya masih belum jelas dan mungkin terkait dengan infeksi virus atau bakteri. Pasien akan mengalami vertigo dan nistagmus yang tiba-tiba, disertai dengan mual, muntah dan gejala lainnya, sehingga pasien dengan neuronitis vestibular juga dapat mengalami pusing saat berbaring. 3. Penyakit Ménière: sejenis penyakit vertigo aurikuler, etiologinya masih belum jelas dan mungkin terkait dengan ketidakseimbangan produksi dan penyerapan endolimf. Manifestasi klinis vertigo, gangguan pendengaran, tinnitus, telinga tersumbat dan gejala lainnya, gejala vertigo akan diperparah ketika posisi berubah, sehingga pasien akan berbaring pada saat mengalami pusing. Pusing saat tidur juga dapat disebabkan oleh alasan lain, disarankan agar pasien pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, pengobatan yang ditargetkan, agar tidak mempengaruhi kesehatan. Hindari makanan pedas dan merangsang, makan makanan ringan, dan makan lebih banyak buah dan sayuran.