Makanan terbaik untuk penyakit jantung koroner

Penyakit jantung koroner paling baik diatasi dengan mengonsumsi makanan rendah garam, rendah lemak, buah-buahan dan sayuran segar yang kaya vitamin dan serat, serta makanan yang kaya protein berkualitas tinggi.
Penyakit jantung koroner, yang juga dikenal sebagai penyakit jantung aterosklerotik koroner, selain pengobatan rutin dan peninjauan rutin dalam kehidupan sehari-hari, juga perlu mengembangkan kebiasaan makan yang baik. Pertama, Anda harus membatasi asupan garam harian Anda dengan diet rendah garam, dengan total asupan garam tidak lebih dari 6 gram per hari, termasuk garam meja, garam dalam berbagai bumbu, dan natrium tersembunyi dalam makanan.
Selanjutnya, hindari makanan berlemak tinggi, seperti gorengan, dan pilihlah metode memasak yang sederhana seperti mengukus. Perbanyak asupan buah dan sayuran segar untuk melengkapi kebutuhan vitamin tubuh, tetapi juga perhatikan suplementasi protein berkualitas tinggi, perhatikan kombinasi yang wajar dari berbagai nutrisi, nutrisi seimbang.
Untuk pertimbangan diet khusus bagi pasien penyakit jantung koroner, konsultasikan dengan ahli medis.