Kelembapan yang parah dapat diatasi dengan memperbaiki lingkungan tempat tinggal, kebiasaan makan, terapi diet, dan penggunaan obat-obatan.
1. Memperbaiki lingkungan hidup: Hindari tinggal di lingkungan yang lembab dalam waktu yang lama, dan jagalah sirkulasi udara agar terhindar dari gejala kelembaban yang berat.
2. Memperbaiki kebiasaan makan: Pengobatan Tiongkok percaya bahwa lemak, rasa manis dan kental rentan terhadap dahak dan lembab, makanan dingin dan dingin rentan merusak limpa dan perut hingga lembab internal, memperbaiki kebiasaan makan, diet panas dapat menghindari dahak dan lembab atau mencegah kejengkelan dahak dan lembab.
3. Terapi diet: Terapi diet yang tepat untuk tipe tubuh Anda dapat memperbaiki dahak dan kelembaban.
4. Penggunaan obat-obatan: obat-obatan dapat menghilangkan kelembaban, pasien dengan defisiensi limpa dan dahak-kelembaban dapat menggunakan ginseng-ling-putih-juju-san; pasien dengan kelembaban-kelembaban internal yang berlimpah dapat menggunakan kapsul kelembaban-keracunan dan sebagainya. Obat-obatan tertentu harus dikonfirmasi setelah konsultasi.
Jika Anda merasa tidak enak badan, segera pergi ke rumah sakit dan ikuti instruksi dokter.